| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mimi3123
aide blog-
11 eme jour publié le 23/10/2008 à 09:44
PLUS QUE 2 JOURS ET JE ME PESE...
Il me tarde de voir le resultat j'espere que je serais pas trop décu...
En tout ca hier j'était tellement en forme que j'ai cuisiné pour mon chéri, fait 10 min d'oscilhomme plate puis je me suis prélassé dans mon bain (trop bon) et j'ai dormi comme un bébé...enfin jusqu'a 4h matin ou mon téléphone a sonné pour me dire que j'avais plus de batterie alors allé chercher un chargeur dans le noir pour pas réveillé le mari qui dort, résultat des courses, impossible de me rendormir jusqu'a 6h et reveil a 7h.
Menu de la journée:
matin: bol de cereal avec du lait
midi: soupe de legume vert + pruneaux
gouter: barre de céréal
soir:soupe au asperges + yaourt
+ 10 min d'oscilhomme plate
A+ les filles et a de suite sur vos blogs....
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
sinon tu trouves pas que tu ne manges pas assez de protéines ??? enfin c'est juste mon avis ...
bonne journée !! bisous