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lundi gris et pluie
publié le 02/03/2009 à 19:22 |
bonsoir mes cherinettes
la pluie est revenue et tout semble plus triste ....mais je ne vais pas me decourager^pour autant
une grande nouvelle j'ai fait regime aujourd'hui avec le compteur de calories et tout et tout .... c'est un scoop!!!
le soleil finira bien par revenir bientot le printemps qui va faire fleurir plein de sourires .....!!!
lucile est allée passer l'apres midi chez sa copine et jeudi c'est sa petite copine qui viendra
moi j'ai transporté du bois rangé du bois bois boisson chaude ....
je vous espere toutes en grande forme
que toutes celle qui sont souffrantes nous reviennent vite en pleine forme
je vous dit bonne soirée et bonne nuit je ne vais pas trainer ce soir 
gros bisous à vous toutes 
brigitte
Petit-déjeuner
Baguette de pain, Cancoillote
Déjeuner
Boeuf (pot-au-feu) , Petit suisse nature à 20 % MG, Orange
Goûter ou snack
Banane
Dîner
Mélange de légumes, Boeuf (pot-au-feu) , Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt sucré
Nbre de verres d'eau
Calories consommées
1,216 kcal
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tu es en forme pour ce début de semaine !
Prends bien soin de toi..... Courage pour ton régime :-)
Je t'envoie du soleil de chez moi, si tu en manques pour te réchauffer le moral :-))
A très Bientôt.
Fabienne.
bisou ma cocotte...