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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
46éme jours R E F L E C H I S S O N publié le 28/08/2007 à 14:54
BONJOUR , que vais je vous dire aujourd'hui ! ! ! OUAH.... les muscles me fond mal , pas cool , moins de marche , tout au moins plus lentement , AU FAIT , j'ai un petit truc qui ne coûte pas chére , maintenant que vous vous sentez mieux et plus belle , j'ai un truc pour la peau quand vous prenez la douche , si vous n'avez plus de gommage , prenez un peu de sable , rincez le et mettez le dans votre gel douche , vous mélangez bien , (faîtes un essai sur une petite quantité de gel) et agissez comme d'habitute en faisant des massages circulaires , sans trop appuyer , un bon rinçage et hop le tour est jouer , votre porte-monnaie vous dira merci .
Bonne douche et à ++++++++++
Bonne journéemon alimentation Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau citronné , 1 jus de tomates 1 oeuf sur le plat 2tr de pain complet 1 café au lait ss sucre Déjeuner : cuisse de poulet à l'estragon et champignons 1 tr de pain complet 1 carré de fromage ail & fines herbes, 1 café Goûter ou snack : 1 grd verre de jus de fruits frais (pomme orange citron) 1ptte grappe de raisin Dîner : Soupe de légumes , 2 galettes 4 céréales(BJORG) 28calories /galette proteines(0.76g) et fibres (0.5g) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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j'espère que tu vas bien...moi,ça va mieux,mon problème d'eau est résolu,ouf !! et mon PC a l'air de tenir le choc...
merci pour tes commentaires et désolée de ne pas être beaucoup venue depuis mon retour...
bonne fin de journée.bisous.A+
moi cette semaine je dois boire un demi verre d'eau tiede avec un citron pressé...la dieteticienne ma dit que sa va me nettoyer l'organisme...par contre elle ma dit juste une semaine sinon on peut avoir des probleme d'annemie si on le fait de trop...bise nicole
Si t'en a d'autres comme ça!!! n'hesites pas à en faire part!!!
gros bisous!!
Emma
merci et si tu es ok repond moi. bizzzz