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Samedi....... grass'mat'........
publié le 10/01/2009 à 10:25 |
COUCOU !

Alors ce matin grass'mat' jusqu'à 10h.... et que ça fait du bien....

Par contre je me suis levée fatiguée,
et j'ai des tremblements.... j'espère ne pas couver quelque chose....
Sinon, la pesée est lundi pour moi, mais vu que je ne résiste pas à monter sur la balance
tous les jours... et bien trop contente ce matin car j'ai enfin éliminer les 2kg des fêtes, mais avec un supplément de 700g.
Donc -2,7kg......youpi !.....
c'est reparti... et j'ai gardé la motivation grâce à vous mes amies, et je vous remercie du fond du coeur de me soutenir ainsi.

Sinon, je suis allée acheter du sirop pour ma fille, elle tousse beaucoup, et bien je peux vous dire qu'il fait froid
malgré le soleil
....
Voilà...
Sinon, pour ce week-end, ce sera ménage

.... et repos.....
Je vous dis bon samedi.


Gros 

Er je n'oublies pas mes amies Lilou et Shana, à qui je souhaites un très bon anniversaire. Gros bisous

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | galette dukan |
| Déjeuner : | omelette °dés jambon / soupe légumes / yaourt pistache0% / un verre de coca zéro |
| Goûter ou snack : | gateau dukan chocolat / 1/2verre coca zéro |
| Dîner : | omelette +dés de jambon / soupe légumes / yaourt nature + édulcorant / 1/2verre coca zéro |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est génial, car on a toutes réussi plus ou moins à perdre tous les kilos des fêtes ! Départ en flèche c'est génial, ça remotive !
Sinon, repose toi bien et pas de folie ! Et si tu te sens encore fatiguée, zou chez le médecin ! lol C'est un ordre !
j'espère que tu ne couves rien de bien méchant mais reste au chaud tout de même. bisous
Gros bisous et bon samedi