Coucou,

Je sais que je ne suis pas au rendez-vous toutes les semaines, mais mon mode de vie a changé et cela y est pour quelque chose....

Je fais de l'aquaforme, les lundi et les jeudi pendant 1h30 maintenant et le dimanche aussi pendant 1h...les autres soirs je fais de la trampoline cardio ou sinon de la marche rapide, du vélo ou encore de la wii fit ! Et j'ai commencé la jogging! si si !

J'ai perdue grâce à ce nouveau mode de vie et une saine alimentation...depuis le 5 janvier dernier 55 lbs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je suis encore toute excitée de ce changement..et hyper contente ! je ne m'attendais pas à autant de résultats, mais j'adore, personne ne me reconnais, et les compliments..que dire...un mot...incroyable! j'adore tout autant...c'est merveilleux et ça stimule...je continue et je suis tout autant sinon plus motivée que la toute première journée..les changements sont radicaux et la garde robe..on sort le vieux linge...ce qui est merveilleux!

L'avantage est que je ne suis pas seule dans cette aventure...jai une amie toute spéciale que j.adore qui en est au même point que moi,..le même nombre de livres perdues ainsi que le même mode de vie..c'Est hyper génial..ça garde la motivation, on s'.appel, on s'écrit...bref on ne se lâche plus..et devinez la dernière nouvelle!! Mon copain à décidé de faire de même voyant la nouvelle pitoune qui occupe son roupillon !

Je vous laisse j'avais un trop plein de positif à vous transmettre qui fera grandement bien à tous et toutes j'.en suis certaine, je reviens bientôt, n'hésitez pas à m'écrire je vous aimes beaucoup et continuez vos beau progrès, vous m'aidez tout autant à garder la motivation ! Bonne fin de semaine à tous et toutes et à bientôt !

Mey xoxoxoxoxoxooxoxoo