En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Le rythme reprend
publié le 04/01/2014 à 07:29 |
Bonjour
Les fetes sont terminées, alors tout reprend comme avant : boulot, week end avec les coures le ménages, les lessives....
Je suis quand meme assez contente de moi, car coté poids, j'ai limité la casse, + 500g entre le 21 décembre et le 4 janvier. Entre les fetes j'ai fait trés attention, repas 900cal pendant 3 jours, ainsi que jeudi et vendredi (meme moins vendredi car le midi je n'ai pas pris le temps de manger correctement).
Dimanche aprés midi, on mange la galette avec mon frère, ma soeur, leurs enfants et petits enfants, nos enfants et petits enfants. Le pire c'est que l'on mange une raclette le midi. Ce n'est pas trés équilibré, mais c'est pour que tout le monde soit autour de la table et personne en cuisine pendant le repas.
On essaye de se retrouver tous ensemble au moment des fetes, comme on le faisait à Noel avec papa et maman.
Bonne journée à tout le monde
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
tu as bien raison
nous avons assez de jours dans l'année pour nous serrer la ceinture
je te souhaite une très bonne soirée
bisous
(la famille et parti ce tantôt ,ça fais un grand vide !!!
bisous :
mimi 16
Bonne fin de journée
Bisous
J'ai pas trop mal dormi et toi ?
Bon aprem
Gros gros bisous
je te souhaite une belle journée
pour la galette et bien oui tu peux en manger le midi, et tu retires fruits et pain. ainsi cela s'équilibrera parfaitement.
gros bisous
oui surtout ne culpabilise pas
sinon c'est un échec
tu fais légé par la suite et tu prends une plus pte portion de gâlette
je te souhaite un trés bon weekend
bisous
Ne culpabilises pas pour cette raclette et galette que vous prendrez en famille! Ce sont des bons moments que vous passerez ensemble. Le soir tu mangeras une soupe!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous