Blog de mary_pard
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semaine 19.
on entame une nouvelle semaine
sous le signe de la bonne humeur !!
on a la patate,on y croit !!
j'ai cherché pendant 1 heure une vidéo de Chimène,je n'ai pas vraiment trouvé ce que je voulais
mais je vous mets quand même deux clip...
elle a vraiment une belle voix..
pour ce qui est de son corps,hallucinée que j'étais lorsque je l'ai vu hier soir !! mais naïve que je suis,il semblerait que la lipposucion soit passée par là...enfin,elle est superbe !!
bonne journée cher équipage,entamons cette semaine
dans la joie,il y a du taf si l'on veut que nos balances
soient sympa...gros bisous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé |
Déjeuner : |
steak haché grillé+salade endives+v.a+pain complet+fromage allégé |
Goûter ou snack : |
1 pomme+1/2 banane |
Dîner : |
poisson+p.de terre natures+légumes verts vapeur |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
elle a une voix sublime je l'adore !! merci pour cette vidéo !! ça met du baume au coeur dès le matin !!
c'est vrai qu'elle a bien maigri , elle est top cette nana !! lipo je ne sais pas .... mais je sais que nous si on veut être au top aussi il y a encore un peu de boulot !!! alors si bougeons bien notre popotin on sera bientôt au top nous aussi ........... rire .........
courage les moussallions !!!
on est motivée , on a du courage alors y a pas de raison ........... par dessus bord nos maudits kg !!!
passes une belle journée gros bisous
déjà!!
lol !!!!
ça fait plaisir de lire ton message plein d'énergie pour un lundi ! bisous
Bonne journée et gros bisous à toi ma belle
passe une bonne journée biz à +
oui elle est superbe chiméne mais aussi notre capitaine est trés formidable merci pour tes commentaire tu est trés adorable ma here
grossssssss bizzzzzzzzzzz
prends soin de toi