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Blog de mary_pard

aide blog

  • ça caille ...
    publié le 19/09/2007 à 08:14

    Ce matin,il fait froid,3°.
    Waouh,cela fait 2 semaines que Lou a repris l'école,
    le temps défile à une vitesse !!
    lorsque nous reprenons le rythme scolaire,
    je trouve que les jours passent plus vite...
    sinon,je vais bien,en forme.
    Motivation toujours aussi présente.
    Ce que j'ai entrepris est sur la durée.
    Donc,zen attitude...
    Je me la joue tortue dans la joie et la bonne humeur !!
    mon objectif premier est de perdre 36 kilos,
    il m'en reste 25 à éliminer.
    J'espère en avoir reperdu 10 d'ici Noël...
    La route sera longue et pour une fois j'en suis ravie.
    Il était temps que je comprenne qu'il ne faut pas être pressée.
    Comme je l'ai déjà dit, c'est mon ultime régime,
    quand je l'ai commencé, je savais que c'était ad vita eternam.
    J'ai fais plusieurs régimes courts sur la durée
    maximum 3 mois, avec une reprise inévitable
    des kilos perdus plus quelques autres en bonus.
    C'est une autre façon de vivre qui me convient parfaitement.
    C'était sans doute le bon moment et surtout le bon endroit !!
    Car honnêtement,si je n'étais pas ici avec vous,
    Je n'aurai certainement pas ce nouvel état d'esprit.
    Alors merci à tous(tes) et à Aujourd'hui,com
    vous avez changé ma vie.
    Notre « chasse aux kilos » est un havre de paix
    où il fait bon vivre,l'équipage est du tonnerre.
    Solidarité,courage,humour et bonne humeur
    sont toujours de la partie et ça réchauffe le coeur.Que du bonheur.
    Bonne journée Moussaillons, je vous embrasse bien fort.
    Merci d'être là, fidèles au poste.
    On va y arriver,on va gagner !! sus aux kilos !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé
    Déjeuner : 1 steak haché 8%MG + p.de terre sautées+salade verte
    Goûter ou snack : 2t pain grillé+raisin
    Dîner : lapin+p.pois/épinards+pain+fromage chèvre 9%MG
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires



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  • sardon59 
    publié le 19/09/2007 à 09:16
    Et oui, sus aux kilos, moi aussi il m'en faudra du temps pour en perdre 40, j'espère pouvoir encore compter sur toi pendant un certain temps... Merci de ton soutien et bonne journée mon capitaine...
  • Oea 
    publié le 19/09/2007 à 09:02
    Salut MARY PARD, ça fait plaisir de te lire, toujours pleine de vigueur, merci à toi d'être fidèle au poste aussi ! Et oui le temps passe vite, c'est parce qu'on ne s'ennuit pas. Bisous et merci pour ton com. OEA
  • limonadier 
    publié le 19/09/2007 à 08:34
    je te suis car moi aussi j ai des k l pa perdre et s est le sistimeme yoyo qui joue enfin s est de dire ont y arrivera je suis de jarville la malgrange et vendredi je vais a toul pour ma main je te laisse j ai un bus a prendre a se soir bisou
  • papounet 
    publié le 19/09/2007 à 08:33
    qui va piano, va sano !!!!!!Le but n'est pas de perdre 10kg en 15jours !!!!mais, plus tu mets longtemps pour perdre un kilo et plus tu es assurée de ne pas le reprendre avec du bonus!!! et puis, nous sommes tous dans le même bateau, et on se serre les coudes, donc, on ne peut que réuissir, n'est pas capitaine Mary !!!!!biz bonne journée. bien le bonjour à ton mari

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