Blog de mary_pard
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Notre bateau file
Vers notre île…
Il tiendra sa promesse
De nous emmener sur l’île aux déesses.
Oh « chasse aux kilos »
Tu es le plus beau des bateaux.
Chacun(e) à ton bord
Croit en toi très fort.
Tu peux être fier de ton équipage
Qui ne manque pas de courage !!
Tous tes moussaillons
Sont armés d’une belle motivation !!
Nous sommes si paisibles
Que nous savons que c’est possible.
Tu es notre havre de paix
Tu panses si bien nos plaies.
Contre vents et marées
Nous allons y arriver !!
Nous pourrons crier : Victoire
Car nous aurons eu raison d’y croire !!
Gros bisous à vous tous, membres d’équipage.
Bonne journée et hauts les cœurs !!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2t pain complet grillé+plantafin allégé |
Déjeuner : |
1t jambon+salade+vinaigrette allégée |
Goûter ou snack : |
2 gâteaux weight watchers |
Dîner : |
1 steak haché 8%MG grillé+légumes verts vapeur |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
go capitaine
bon courage capitaine tient bon la rame
oui sava merci et comme je voit toi aussi tu l'ai
alors continué en récitant ce beau poême;
merci ;sa donne le moral..
bis .
je vois que nous les algériennes et épouses d'algériens : de nationalité, de naissance ou de sentiments ( bab mamymone mamouchka mary_pard kam) nous pourrons rien que nous former un forum qu'on appellera "bladi l'Algérie" vous savez mes sœurs c'est plus fort que moi je suis jalouse car vous, vous pouvez quand vous voulez partir au blade pour revivre vos souvenirs d'enfance mais pour moi pour le moment c'est impossible?, les filles quel plaisir de vous retrouver ici sur ce site a+