Blog de mary_pard
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voici la maison de ma soeur ainée chez qui j'étais en vacances.
un endroit magnifique, une maison toute seule sur 600 hectares...rivière,forêt...
le matin, vous allez sur la terrasse et contemplez cette nature magnifique qui vous apporte un sentiment de plénitude incroyable...
depuis la terrasse, l'on entend la rivière qui coule au loin, il y a trois ânes qui vous passent devant le nez, ils sont trop beaux, ma fille Lou est tombée sous le charme d'Oliver, le plus grand, je vous mettrai une photo.Il y a aussi les vaches, des Limousines avec un museau tout rose...
c'est la nature dans toute sa splendeur, c'est la raison pour laquelle je me suis vidée la tête et me suis ressourcée.
cela nous a fait du bien, Vanessa était à l'air pur et a bien profité...Chez moi aussi, c'est en dehors de la ville, mais je n'ai qu'1/2 hectare de terrain et des voisins, ce n'est pas pareil...bien que j'ai des sapins tout autour et ne suis à la vue de personnes, lorsque je suis sur ma terrasse, je n'ai pas d'immensité à contempler...mais, je vous rassure, je me plais là où je suis et trop heureuse d'avoir retrouvé l'équipage du tonnerre du "chasse aux kilos".
ravie de reprendre le gouvernail et de maintenir le cap !!
motivation 200% !! après ce petit intermède, je suis plus en forme que jamais !!
j'ai essayé de faire un petit coucou à tout le monde, je m'excuse à l'avance si j'ai oublié quelqu'un...
Haut les coeurs Moussaillons !! on maintient le cap !!
destination l'île aux déesses !!
Bravo à celles qui ont perdu du poids, félicitations.
Dame germaine m'a gratifié d'1,4 kg, je dois les perdre en priorité, je ne me plains pas, elle a été sympa, elle a intérêt à le rester !!
gros bisous à vous, mes moussaillons que j'adore.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café pas le temps de manger !! |
Déjeuner : |
1 bol de muesli allégé+jus carotte/citron |
Goûter ou snack : |
Nada |
Dîner : |
1 steak haché 8%MG grillé+salade de chou blanc/rouge+vinaigrette allégée+pain+camembert allégé |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
un pti coucou d'une nouvelle j'espére que tu tien bon kel régime as tu pris?
merci d'avance de ton aide
ce n'est rien ce 1.4 kg que tu as repris, le principal, c'est que tu te sois resourcée et que tu sois revenue plus forte que jamais. ça ça fait du bien au corps et aussi au moral.
Gros bisous
béné