Blog de mary_pard
aide blog
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moi,je ne me pèse pas aujourd'hui,on verra demain...
personnellement ,je serais d'avis de supprimer ce forum qui pollue tout le site.
quel est encore ce vent de folie qui souffle ici !!
mon blog est accessible par Google,ça ne me gène pas,de toute façon,je ne vois pas qui aurait l'idée de faire mary_pard comme ça... par illumination? et quand bien même !! si mon blog peut motiver une seule personne qui en a besoin,j'en suis heureuse.
nos messages privés restent privés,je ne vois pas quel intérêt de répandre de fausses rumeurs de ce genre.
je suis fatiguée par tout ça,c'est vraiment pénible !!
donc,j'en parle ici,car je ne le ferai qu'une seule fois,mon énergie est réservée à des choses plus importantes.
je vais bien,je suis en forme quoique déçue par ce site qui devient une école maternelle et moi j'ai passé l'âge.
j'ai besoin de perdre du poids,je n'ai fait que le tiers du chemin,la route est longue.Noël arrive et j'adore cette période qui pour moi doit être empreinte de douceur,de bonheur et surtout d'amour...j'espère qu'il en sera de même ici et que ça va se calmer une bonne fois pour toutes !! ras la casquette !!
bonne journée mes moussaillons que j'aime.
sur notre chasse aux kilos,tout va bien,c'est notre havre de paix,l'île aux déesses se profile à l'horizon,on va y arriver !!
hauts les coeurs et à l'abordage !!
première vidéo(petit clin d'oeil à raska) Bigard "la chauve souris"
seconde,Chimène et Edith "je ne regrette rien"
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je vais regarder le débrief de Raphie.à plus tard.bisous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2t de pain aux noix grillé+plantafin allégé |
Déjeuner : |
1 steak haché+2 oeufs au plat+1 t pain aux noix |
Goûter ou snack : |
Nada |
Dîner : |
1 steak haché grillé+légumes verts vapeur |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
As-tu regardée la star -Ac hier soir.J'ai vu la fin .Je suis décue pour la petite Naelle.C'est dommage qu'elle parte sitot.
Bon samedi à toi mon capitaine.Je croise les doigts ,peut etre passeras-tu la barre des 14 kgs.
Gros bisous.
Mais bon le plus important : je t'aime aussi, hihi.
Passes une bonne journée.
Grozz bizz