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700gr de perdu ,,j'ai du manger trop de fruits et de yaourt !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 15/11/2009 à 07:11 |
bonjour les filles aujourd'hui, l' ordi ne beugueeee , pas tant mieux un peu déçue, par la perte de poids ,je vais rectifier pour la semaine prochaine,,,, pas trop de fruits ,je mange surement trop de yaourst,mais quand j'ai une fringale ces terrible ,je vais me mettre au fromage blanc a 0/0 pour cent ,,,,,,,,je ne sais pas le temps que vous avez mais nous; dans la somme,, il pleut ,je vais faire journée pyjama en plus le nez coule,je crois qu'un gros rhume se prépare !!oui je vais rester au chaud ,pour être en forme demain je l'espére !!!!!!!!!!!!je vous souhaite un trés bon dimanche bisous ,,,,,,,,,,,,,,,,
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Félicitation pour ta perte de poids. 700g c kan même 700g de graisse en moins. C génial Non ?
Si tu veux, je peux te présenter une amie ki motive bcp. Avec elle nous voyageons tous les jours. L'aventure est géniale. Si tu es d'accord, nous pourrons former notre équipe. il y a un défit chaque semaine pour la perte de poids.
Je commence ma mon programme Dukan demain.
à bientôt
bisou