hier soir j'étais trop cassée après le boulot pour écrire un commentaire et donc trip cassée pour faire le sport que je n'ai pas eu la force de faire le matin... voilà mon fameux 4è jour, j'ai réussi à ne pas craquer sur le plan alimentaire mais le sport n'a pas tenu la distance...

et ce matin je suis encore plus dégoutée : pas d'écart et je reprends encore 200g... certes je n'ai quasiment pas bu malgré ma soif... il faisait chaud hier mais je travaillais en extérieur et donc je n'aurais pas été à l'aise pour faire pipi donc je n'ai pas bu... et puis je n'ai pas fait mon sport... mais tout ça n'explique pas mon poids... certes je suis une nature constipée et ceci explique cela mais bon, c'est énervant...

je vais tout de même persister vu que je sais bien qu'il faut que le corps comprenne que dorénavant ce sera ça pour qu'il se débloque mais bon... ça ne facilite pas les choses moi qui craque le 4è jour, j'espère tenir le coup aujourd'hui... et j'appréhende déjà le week-end... surtout que pour une fois je ne travaille pas du tout... j'ai envie d'aller prendre un bain de mer mais bon l'épreuve du maillot de bain me mine... il y a bien 6 mois que je n'ai pas été à la mer ! j'ai été obligée de m'acheter un maillot une pièce mais je préfère mes 2 pièces... sauf que maintenant ils sont vraiment pas beaux sur moi donc je me contente du 1 pièce... mais c'est pas bon pour le moral... par contre la mer c'est bon pour le moral allez je vais vraiment essayer d'y aller dimanche, tant pis pour les embouteillages du retour... je n'ai pas encore été voir l'état de ma plage préférée les salines depuis le cyclone... j'espère que ce ne sera pas aussi triste que le dit ma collègue... et puis aux salines il y a une 'tite dame qui vend des salades de fruits qu'elle fait devant vous : elle a un étal très diversifié, elle prend un fruit de chaque et elle coupe devant vous puis met dans un sachet transparent et une salade de fruits pour 3 ou 4 personnes à l'aise... bien sûr ce ne son