| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de marinaley
aide blog-
bon c'est le 2è jour... publié le 09/10/2007 à 14:21
voilà j'ai encore de lamotivation tout va bien...
je me suis quand même forcée à faire le sport, j'avais la flemme mais j'ai fait l'effort... sauf qu'il s'est mis à pleuvoir au moment où j'allais aller marcher donc après les exos j'ai fait à la place de la marche 20 minutes de vélo devant la télé mais en tenant un rythme soutenu. ouf ! j'ai transpiré !!! là je déguste ma salade de fruits en petit dèj et je vais devoir aller préparer une gamelle pour ce midi parce que je pourrai pas rentrer...
allez courage...mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc 0% avec aspartame - salade de fruits frais (melon pastèque ananas 1 raisin et 1 pruneau) - tisane minceur Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
