salut les choupettes !!!

je sais j'avais abandonné encore le site mais j'étais partie une semaine dans le sud avec les enfants... j'avais dit que je noterai tout ce que je mange et que je remettrai mon blog à jour mais j'ai la flemme, en fait j'ai noté les 3 premiers jours mais pas les 3 derniers et avec ma mémoire de poisson (les poissons d'aquarium ont une mémoire de 7 secondes !!!! et pourtant c'est en mangeant du poisson qu'on gagne en phosphore qui lui est bon pour la mémoire, c'est à n'y rien comprendre !!! lol !! ) !!!
bref j'ai été sage sauf le samedi où une copine est venue et a emmené de quoi faire des croque monsieur pour les gosses... je me suis rué sur du surimi dees cornichons pour me remplir et ne pas craquer mais ma frustration était telle qu'elle m'a dit d'en prendre 1 et vu que j'avais déjà mangé je n'en ai effectivement mangé qu'un seul... et puis le lendemain j'ai dérapé : ma fille était fachée (elle boude très souvent pour tout et rien...) et a décidé de finir mon beurre alors que je n'ai le droit qu'à ça sur mon petit bout de pain le matin et qu'elle avait le choix entre confiture de banane qu'elle aime beaucoup et nutella qu'elle adore !!! alors du coup pour me venger j'ai attrapé le pot de nutella à la cuillère !!!!! mais en fait j'ai été écoeurée bien vite alors qu'avant !!!!!!!
bref ça faisait 2 bétises donc j'ai décidé de ne pas me peser pour ne pas être déçue des dégâts et j'ai fait 2 jours de protéines lundi et mardi pour compenser... résultat ce matin je n'ai pas résisté à la balance et j'ai perdu 1 kilo !!!! le 10ème !!!! je suis de nouveau au même stade qu'avant Noël !!!! mais cette fois je ne vais pas repartir dans l'autre sens !!! je continuerai à descendre !!!! d'autant que je continue mes soins chez efféa 2 fois par semaine et que je vais mettre mon patch minceur dès la fin du mois !!! en tout cas je suis trop contente !!!!!

sinon je n'ai pas beaucoup de temps pour venir vous voir en ce moment justement parce que je vends mes patchs minceur et donc je passe mes journées au phone... il faut travailler plus pour gagner plus !!!

je vous fais des gros bisous et pour celles qui partent en vacances, profitez pour vous détendre un max...