Blog de marinaley
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hé oui après 10 jours de boulot d'affilée je suis complètement HS !!! je devrais finir vers 17h puis aller faire des courses et enfin je suis en week end.... ouf !!!
aujourd'hui j'ai eu droit à un soin de dépressoplastie : c'est une sorte de ventouse associée à un palper rouler qui donc casse les amas de cellulite, et ensuite un soin de cryothérapie, le froid !!! brrrr on est glacée jusq'aux os !!! c'est terrible !!! pire qu'en France !!! moi qui adore avoir chaud !!!! enfin je sais que lorsqu'on a froid le corps brule plus de calories pour essayer de remonter la température du corps, donc il suffit juste de prendre son courage à deux mains et d'attendre que ce soit fini !!!
je dois attendre encore jusq'aux alentours du 9 pour avoir mon poids et mes autres mesures.... pfff... c'est encore loin !!!! j'ai hâte de savoir !!! mais je sais que j'ai encore perdu 1 kg puiqsue je n'ai pas résisté à la tentation de monter sur la balance ce matin !!! et pourtant pas à jeun !!!
allez les filles passez un bon week end !!!
bigzzz bizzz
eau : + d'1,5l
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
substitut chocolat / lait |
| Déjeuner : |
omelette hyperprotéinée - poivrons + 1 barre efféa |
| Goûter ou snack : |
matin : 1 barre efféa - après-midi : 1 barre ed - 23h : 1 barre efféa |
| Dîner : |
omelette hyperprotéinée - poivrons - 1 barre efféa |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
