Blog de marinaley
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hello girls !!
d'abord Soily merci pour tes comms réguliers... et je réponds à ta question : non ça ne me force pas de manger tant de substituts , en fait j'adore ça et grâce à eux j'ai ma dose de chocolat... quand je fais un régime dit normal je craque au bout d'une semaine sur une tablette de chocolat !!! donc c'est le meilleur moyen pour moi de ne pas craquer bêtement... mais je suis totalement d'accord avec toi le régime ww est vraiment bien... je l'ai fait vers novembre décembre et c'était même amusant de compter mes points chaque journée... mais là je suis suivie dans une centre d'amincissement et je suis tenue de respecter plus ou moins le plan alimentaire qu'ils me donnent.... certes j'y arrive pas tous les jours vu que je suis souvent à l'extérieur à des heures où la plupart d'entre vous sont rentrées, donc je remplace ces repas là par des substituts pour que ce soit plus pratique : 2 barres ça tient dans mon sac à main et ça se mange discrètement et rapidement !!!
sinon hier soir j'ai mangé au resto et ma salade était très bonne à part qu'ils avaient mis des espèces de chips de je ne sais pas quoi partout dans l'assiette et donc j'ai écarté ces chips sans goûter et j'ai mangé tout le reste... je suis fière de moi !!! ah ah !!!
bizzzz à vous !!
eau : entre 1,5l et 2l...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
substitut chocolat / lait |
| Déjeuner : |
chou céleri tomates jambon |
| Goûter ou snack : |
matin : 1 barre efféa - après-midi : 1 barre ed |
| Dîner : |
laitue tomates poivrons oignons poulet |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
