Blog de marinaley
aide blog
-
salut les choupinettes !! merci pour vos comms... je dois passer sur vos blogs mais en ce moment je bosse beaucoup, cette semaine j'ai un seul jour de repos mardi... donc de mercredi à dimanche et j'enchaine la semaine prochaine de lundi à vendredi soit 10 jours d'affilée !!! samedi prochain je serai cassée, en fait sûrement avant d'ailleurs !!!
demain matin j'ai rdv à l'institut d'amincissement !! les mesures après la 1ère semaine de cure !!!! j'ai hâte !!!! je vous dirai mon bilan !!! sur ma balance j'affiche une perte de 2 kilos mais je veux voir combien de kilos de masse grasse, c'est ça l'intérêt, puisqu'ils disent pouvoir faire perdre 3 kilos de MG par mois.... et comme j'en ai 15 à perdre je veux forcer pour les perdre en 3 ou 4 mois maxi comme ça je garde les soins du 5ème mois pour ma stabilisation...
bien en tout cas ce soir karaoké !!! super !!!!
gros bisous les filles !!!
c'est bon encore 2 litres aujourd'hui !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
substitut chocolat / lait |
| Déjeuner : |
laitue - tomates + substitut chocolat / yaourt |
| Goûter ou snack : |
10h : 1 barre efféa - 16h : 1 barre ed |
| Dîner : |
1 double omelette hyperprotéinée |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
