| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de marinaley
aide blog-
plus que 3 jours avant les vacances... publié le 29/01/2008 à 03:07
Hello mes amies !!!
vous êtes super ! je vous l'avais pas déjà dit ??? oui mon moral remonte c'est vrai...
aujourd'hui malgré mes 350 000 points ww d'hier ma balance a été cool et a décidé de me pardonner mes écarts, de faire comme si de rien n'était... alors pour lui montrer ma reconnaissance, j'ai été sage aujourd'hui... par contre j'ai pas eu le temps d'aller au sport j'irai ou demain ou mercredi et vendredi... 2 fois dans la semaine c'est bien...
par contre ma répèt encore une fois annulée... dommage... mais je me rattraperai vite... samedi karaoké chez moi !!! de midi à minuit !!! de quoi compenser !!!
je vous fais des grosses bises !!!
bilan journée de lundi 28 :
12 points - 1,5 l draineur + anis
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 substitut chocolat (4,5) Déjeuner : crudités (concombre + coeurs de palmiers + betteraves) (0) + surimi (1) - 2 oeufs durs (2) + 1 salade de fruits frais (0) Goûter ou snack : 11h : 1 salade de fruits frais (0) Dîner : 2 barres hyperprotéinées (4,5) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu sais parfois dame balance est tres comprehensive !!!!!!;tu as le moral et c'est tant mieux car c'est contagieux c'est une bonne contagion.vive les vacances et le carnaval j'y pense fortement mais suis loin.amuses toi bien grosses bises