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Blog de marielaureandre
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Quel chocolat êtes-vous ? publié le 18/04/2011 à 14:08
J-6 avant Pâques ! ...et qu'est-ce qu'on mange pour Pâques ? Du chocolat !
Noir, au lait, blanc, truffé, praliné...Lequel choisir ?
Celui qui VOUS FAIT PLAISIR ! C'est vrai que le chocolat noir est plus riche en cacao, donc en magnésium et autres substances bénéfiques...mais le plus important, c'est le plaisir que sa consommation procure.
Il vaut mieux se faire plaisir avec 10 g de chocolat au lait si c'est celui que vous aimez, que vous forcer à manger du chocolat noir sans vous régaler, sous prétexte que "c'est mieux pour le régime !"
Le tout est de savoir modérer son plaisir
: 10 g de chocolat par jour, c'est un bon compromis entre plaisir et régime ! Pour ma part, je suis très "chocolat noir' de bonne qualité: j'en consomme tous les jours avec mon café du midi , et vous ?
(15) commentaires
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moi je suis très chocolat noir, et je n'en mange que 10 gr à 70% avec le café mais tous les jours, je me disais qu'il me faudrait faire des efforts pour le supprimer, et je suis donc ravie de savoir que ce n'est pas la peine.
c'est vraiment pour moi un très grand plaisir.
Aie aie aie Paques approche !
Courage !