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Blog de marie890

aide blog

  • cool les filles
    publié le 27/11/2007 à 20:09

    Vous savez le fait que j'ai mangé du fromage n'est pas une affaire d'Etat
    Non ce qui me "bouffe" c'est que je ne suis pas capable de tenir une résolution plus de 24 heures
    Mais en fait du fromage j'en ai mangé dimanche et depuis je n'y ai pas retouché
    Ce que me désespére c'est que je suis incapable de rester motivée pour certaines choses et il y en a d'autres pour lesquelles j'ai une volonté de fer, allez savoir pourquoi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : IDEM
    Déjeuner : salade de maches + surimi - 2 mandarine
    Goûter ou snack : 1 chocolat chaud
    Dîner : poisson pané + purée de potiron
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires



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  • boub7 
    publié le 28/11/2007 à 11:45
    merci de m'avoir répondu ! mon objectif et bien en fait j'en ai pas vraiment je fais juste attention de ne pas manger de cochonerie (chocolat , bonbon, mars , twix , gateaux etc ) je bois plus d'eau par jour qu'avant je marche je cours etc je veux juste perdre mes 10 kilo de la grossesse que j'ai gentillement pris soin de garder alors si tu as des conseils vas y je suis partante
  • cilie 
    publié le 28/11/2007 à 09:47
    La je crois qu'on est toutes pareilles ! Moi par exemple je serai incapable de me passer de chocolat le matin ! Mon bol de chocapics tous les matins est sacrés et je ne l'échangerai pas .. j'en serai incapable ! Mais à côté je fais du sport et je mange équilibré et ça marche.. doucement mais sûrement ! C'est la meilleure façon de pas reprendre de poids après ! Et c'est déjà pas mal depuis dimanche le fromage ! Bravo ! Essaie de remplacer le fromage par un grand verre d'eau au moment ou il te tente ! Ca peut te couper l'appétit et après tu seras fière de nous dire que tu as résisté !! Allez résiste !! Résiste !!
  • leasylvie 
    publié le 28/11/2007 à 09:19
    Moi je mange 60 g de fromage de mon choix tous les matins mais seulement les matins! Je n'ai pas droit au fromage aux autres moments de la journée selon le régime que j'ai adopté: la chrononutrition.
    Ca a des fois du mal à passer le matin au lever mais je mange avec , 40 g de pain et 5 à 10 g de vrai beurre.
    Allez courage
    leasylvie
  • anick08 
    publié le 28/11/2007 à 08:58
    je te comprends... jadore le fromage alors pour tenir ma résolution ben... j'en n'achète pas .... c'est dur mais c'est la seule solution que j'ai trouvé et je ne prive personne car mon mari déteste le fromage... Bisous à toi et bonne journée
  • choune83 
    publié le 28/11/2007 à 00:54
    ben je pense qu on est toute un peu comme ca!!
    et puis faut bien se faire des ptit plaisir de tps en tps!!
    on peux pas etre forte tout le tps sur tout!! l essentiel c ets de savoir doser!! te bile pas va on est toute un peu pareilles!! on n est pas des "superwoman"!!lol
  • Calixta 
    publié le 28/11/2007 à 00:29
    Coucou ! L'essentiel c'est le résultat, pas les détails et ton bilan est satisfaisant alors sois-en fière, ça t'aidera à garder la volonté !
    Oui, bien contente d'avoir évité les galères !
    Biz.
  • Calixta 
    publié le 28/11/2007 à 00:29
    Coucou ! L'essentiel c'est le résultat, pas les détails et ton bilan est satisfaisant alors sois-en fière, ça t'aidera à garder la volonté !
    Oui, bien contente d'avoir évité les galères !
    Biz.
  • Calixta 
    publié le 28/11/2007 à 00:29
    Coucou ! L'essentiel c'est le résultat, pas les détails et ton bilan est satisfaisant alors sois-en fière, ça t'aidera à garder la volonté !
    Oui, bien contente d'avoir évité les galères !
    Biz.
  • babsinette 
    publié le 28/11/2007 à 00:07
    Ce n est pas non plus la cata...
    Il vaut mieux du fromage qu autre chose...c est sur, à choisir, s en passer serait le mieux...Mais il faut quand même garder certains plaisirs...bonne nuit.
  • Denise_b 
    publié le 27/11/2007 à 23:33
    A chacune son péché...moi j'adore le pain, les petits pains moelleux...Hum!...je me suis payée un robot boulanger et là je me gâte à tester différentes saveurs. Je résiste à la quantité je me suis aussi payée une balance diète.

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