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Blog de maridjek

aide blog

  		• lundi! motivée!
    publié le 10/03/2008 à 17:37

    Quel vent! c'est la tempête ici!!, on est mieux au chaud dans la maison!

    Alors,aujourd'hui, j'ai commencé le régime booster (voir le blog de chrysalide), ça va, un peu faim là, malgré les 2 yourts 0%.Je bois une tisane avec un peu d'agar-agar, pour remplir le bidon et je tiens jusq'au diner...si si!

    J'ai fait 80 abdos, me reste plus que 20 pour me tenir à mes 100 quotidiens (depuis samedi).

    Je vais voir vos blogs les filles, j'ai un peu de temps là, mon chéri est parti à son activité d'escalade, les enfants jouent...

    bizzzz





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé+from allégé+yaourt O%
    Déjeuner : minute soupe( c'est pas dans le programme booster)+haricots verts+1 tr de roti de porc+2yaourts O%
    Goûter ou snack : 2 yaourts O%+tisane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires


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  • EMA29 
    publié le 10/03/2008 à 19:49
    Ah ok, merci, tu m'apprends quelque chose je connaissais pas l'agar-agar. Ben, je me coucherais un peu moins bête ce soir!!!LOL Oui, je suis super contente pour ma perte, il faut que ça continue, j'aimerais bien perdre 5 à 10 Kg encore. Bonne soirée, Bizzzz
  • BOUL 
    publié le 10/03/2008 à 19:29
    Bonsoir, Oui, j'ai de la chance mon mari est formidable. Nous allons à St Malo en vacances en avril pdt 15 jours. C'est chez toi ? ou pas loin ? bises et bon courage pour ton régime cette semaine.
  • MELPOMENE 
    publié le 10/03/2008 à 19:12
    du Finistère au Morbihan ... la tempete fait rage, je suis sortie entre deux coups de vent en tenant mon chapeau sur la tête et en essayant de rester les pieds sur terre. Bon courage pour ton démarrage de régime, le plus dur c'est de démarrer mais après c'est bon. Je trouve super de venir ici discuter avec les unes et les autres, on a l'impression de faire une démarche de groupe .. c'est dans la tête ... mais .. sur ces considérations, je vais monter sur mon vélo d'appartement et je vais essayer de faire ma 1/2 heure quotidienne, il faudrait aussi que j'attaque les abdos pour muscler le ventre .. bon courage à toi et à plus
  • ispartalikiz 
    publié le 10/03/2008 à 18:03
    Salut,tu as bien raison vaut mieu rester chez soi ,j'éspère que tu tiendras bien jusqu'au dîner güzelim
    Bisous et bonne soirée
  • EMA29 
    publié le 10/03/2008 à 17:47
    Kikou, eh ben!!! sérieusement motivée à ce que je vois, c super!!! c quoi de l'agar-agar? Aller! encore 20 abdos et c bon pour aujourd'hui!!!LOL Bon courage pour ton régime. Passe une bonne soirée, BIZZZ.

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