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Blog de maridjek

aide blog

  • merci les filles!
    publié le 11/12/2007 à 17:12

    ça fait vraiment plaisir de lire vos commentaires! Je suis re-mo-ti-vée!!!De plus je me suis pesée ce matin et j'ai pas pris ce week end (malgré les chocolats et les bêtises...).
    Je vais acheter des coques pour ce soir, c'est pas calorique et c'est plein de bonnes choses pour la santé!
    Bises, j'aurais plus de temps demain (enfin, c'est qd même chargé le mercredi)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert+yaourt 0%+pomme
    Déjeuner : potage+salade/thon citron+tranche de jambon+nouilles+sauce tomate
    Goûter ou snack : clémentines( matin)
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • bouhbouh 
    publié le 11/12/2007 à 17:22
    coucou ma belle! dslée hier j'etais po là.. en tout cas contente de voir que tu es a nouveau motivée!!! c'est normal d'avoir des hauts et des bas, mais on est là pr faire en sorte qu'il y en est le moins poss hihi, alors on craque pas et on continue! genial pr la balance!! c super que t'ais rien repris!! aller on se decourage pas! pense a ts ces kg ki vont s'envoler je te le jure!(au fait tu veux perdre combien si c po indiscret?...)bonne journée ma puce et bonne coques hum j'adore ca!;)

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