| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de margo2008
aide blog-
J'en suis comme deux ronds de flan !!! publié le 13/09/2008 à 13:00
Je n’en crois pas ma balance !!!
Trois d’un coup comme disait le petit cordonnier !
Il ne s’agit pas de dragons mais de livres, de 500grammes, de trois
fois le défi que nous nous étions fixé avec plume !
Et tout ça malgré 500grammes de dates achetées par
« inadvertance » un soir de courses où j’étais affamé et fatiguée et
mangées en deux jours.
Hé oui !!! je ne suis pas une sainte ni un ange
Mais il n’y a pas de miracle :
Tous les soirs de cette semaine j’ai fait 40 minutes de gym à
« Curv’speedy » lol ! Et là bas, je transpire eau et certainement
graisse aussi puisqu’elle n’est plus sur la balance ! Year !!! Je suis
fière de moi !!!
Merci à toi plume de m’avoir lancé ce défis, merci à mes trois profs
de salle de me suivre et de traquer les moindres défauts dans mes
mouvements, merci à MarieLN de me botter un peu le train par
internet interposé, et merci à Urka que mon succès, j’espère va
booster
En voilà un week end qui commence bien !!!
(17) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
-
marlysa publié le 13/09/2008 à 22:19BRAVOOOOOOOO!! T'es super!! Tu vois qd on se prend en main ça marche!! et tu as du courage d'y aller à un rythme aussi intense! Moi jepars sur 2 cours de gym et un de danse par semaine, on verra bien. félicitations!! tu l'as bien mérité! biz!
-
plume63 publié le 13/09/2008 à 19:16ça y est j'ai mis des photos d'été dans mon album sur ta demande ;-)
-
papounet publié le 13/09/2008 à 18:33j'ai oublié ta fille te ressemble beaucoup, et envoies un peu de chaleur, chez moi c'est le dékuge !!!bizoutes
-
papounet publié le 13/09/2008 à 18:32BRAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tu peux être fière de toi et moi, je suis fière de toi, c'est génial, ton corps a compris qu'il doit faire un effort car tu en fais beaucoup !!!!magnifique, le processus est lancé, continues, et ne t'arrêtes pas sinon, je te bottes les fesses !!!! biz je reviens + tard ma belle la baronne, ( tu es magnifique)
-
orelie publié le 13/09/2008 à 18:21coucou je suis là Urka a pas besoin se motiver C'est moi qui est besoin et moi aussi une grande nouvelle un kilo en moins et oui mon No a ramené 15 kilos de pomme donc dès que j'ai envie de grignoter je mange une pommme Bisous
-
plume63 publié le 13/09/2008 à 14:23coucou ma belle ! en fait mon poids à 57 est poids santé et IMC normale ok mais pour avoir masse graisseuse normale je dois être à 54 kilos pour 1,62 m 45 ans et 2 grossesses . tests faits. Et en plus vu que je rentre dans les années préménopause c'est bien tutile d'arriver à 54 pour ne pas stresser lorsque je risque de prendre un peu avec la ménopause. bousous à toi et pimpin aussi ;-))
-
plume63 publié le 13/09/2008 à 13:08Je suis SUPER CONTENTE pour toi et d'avoir participé un peu à t'encourager !!! BRAVO !!!! C'est nettement mieux que moi :-(( je te fais de gros bisous et courage pour continuer sur ce bon chemin !!!! Bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
