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JE SUIS MOTIVEE ET DECIDEE pour qu'avec le printemps, je retrouve mon poids idéal...Je n'en fais pas une obsession, cela ne m'empêche pas d'accepter les invitations, ni de recevoir, mais je reste vigilente. C'est trop rageant de prendre 4kg à cours terme, et 2 mois après : il n'y a que la moitié d'envolé !!!! Il faut vraiment rester vigilente !!!! Ne pas se laisser trop envahir !!! C'est trop dur après....Vous êtes toutes d'accord avec moi ???
BON COURAGE MES AMIES : Je pense à celles qui ont de grosses difficultés avec leur santé, cela leur pourri le quotidien..Elles ont besoin de notre amitié et de notre soutient. Je ne leur en veux pas, si elles passent moins sur mon blog...D'autres c'est leur travail qui les préoccupe, ou encore la famille ... Rassurez-vous mes amies, dans certaines circonstances, je comprends très bien, que le site ne peux être une priorité. Je fonctionne ainsi ... LA FAMILLE, LA SANTE, LE TRAVAIL, LA MAISON, NOS LOISIRS ...Il en faut pour tout le monde. Nos journées passent vite.. NE STRESSONS PAS C'EST MAUVAIS POUR LA LIGNE !!!!
BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES MES COPINAUTES ... JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS .... JE REPASSERAI PLUS TARD ...compléter mon blog !!!
BONSOIR MES AMIES ET MERCI A CELLES QUI SONT PASSEES, Je vous adore.
CE SOIR C' ETAIT CHORALE : Enfin !!! OUF !!j'ai pu participer correctement...Avec cette bronchite qui n'en finisssait pas, j'avais des difficultés pour chanter. Cela amusaient un peu mes amis choristes, mais je tenais quand même à être présente, car nous avons commencé des nouveaux chants pour notre prochain spectacle...Cela m'a permise de les déchiffrer...Ensuite je les écoutais sur mon site, je me suis créer une playiste. C'est super ça !!! C'est mon fils qui m'a montré...Je chante avec mon ordi !!! Ne riez pas SVP !!!
MERCI MA MISHA pour tes conseils : L'hématome à ma cuisse se résorbe bien. L'alccol fait son effet !!! De la grosseur d'une orange, il est arrivé à la grosseur d'un palet Normand hihi !!! Ma chute date d' une dizaine de jour, je ne m'étais pas loupé. Je ne pense pas aller à la country ce soir, car la semaine dernière, le lendemain genou et tibia me taquinaient..Il faut que je sois un peu sérieuse, si je veux skier le mois prochain.
J'ai une semaine bien carrée, j'ai ma petite tous les matins.
Lundi midi nous nous sommes fait un petit resto, puis nous avons été faire quelques achats à Casto.
Mardi après midi, après la séance coiffage par l'apprentie,(je sers de modèle) belle et grande ballade à Fécamp avec mon amie Laurette.
Demain, petits soins du visage et ongles !!!
J'ai du temps devant moi, depuis lundi, mon chouchou est absent toute la journée, il fait du bois avec son copain, vous comprenez bien, que sans homme à la maison, j'avance vite dans les routines quotidiennes...Je suis à jour, donc très satisfaite, alors je me permets un peu de fantaisies. C'est bientôt mon anniversaire, je vais avoir 1 an de plus, je prends de l'avance..... je triche !!! je paraîtrais 10 ans de moins hihihihihi !!!!!!!
AUJOURD'HUI C'EST CELUI DE MON AMIE SANTOS !!!! BONNE JOURNEE A TOI MA CHERIE !!! FAIS TOI DORLOTTER !!!!
JE TE SOUHAITE UN TRES JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!! ET JE TE FAIS PLEIN DE GROS BISOUS QUI CLAQUENT !!!!
C'est aussi celui de mon petit frère, demain matin je commence par lui, dès le réveil !!! Nous avons 22 ans de différence !!! c'est MON petit frère !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grand bol de chicorée, 60gr de pain beurré, 1 oeuf mollé, 30gr de gruyère |
Déjeuner : | 1 sardine, 160gr de côte de veau, 100gr de petit pois, 40gr de pain maison, 1 grd café |
Goûter ou snack : | 130gr de pomme cuite à la cannelle sans sucre ajouté, 1 thé vert du Laos |
Dîner : | 1 bol de purée de légumes, courgettes, céléri, carottes, 130gr de foie de veau |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je suis désolée de moins passer sur tes articles et pourtant je pense bien souvent à toi. J'ai quelques soucis dans ma tête qui me pourrissent mes jours et mes nuits !!!
Plein de gros bisous
Cath