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APRES UN WEEK-END BIEN HEUREUX EN TOUS POINTS, ALORS LA SEMAINE : SERIEUX !!!!! SERIEUX !!!!
publié le 26/01/2009 à 23:40 |
CE FUT UNE TRES AGREABLE SAINTE BARBE !!!!
Retrouvailles, échanges, beau spéctacle tahitien pendant le repas, puis musique des iles, danses. Un bon diner, servi par une équipe souriante et sympathique. Nous avons été dorloté !!! Voilà le menu, très bon pour le régime. HOUHOU !!!
Un apéritif bien présenté : toasts froids, chauds, petits feuilletés, quelques petits légumes (je n'ai pas abusé du tout !!) avec une coupe de champagne.... pas deux, il n'y en avait plus. Il faut dire que je n'arrivais pas de bonne heure.J'avais les enfants jusqu'à 19h. Travail oblige. Il devait y avoir ce qu'il faut pour qu'il en reste autant !!!!!! des petits fours...
Le menu : Nougat de joues de boeuf et foie gras
Tatin d'endives et noix de St Jacques
Sorbet citron
Brochette de quasi de veau "Marengo"
Fromage frais et affiné sur salade
Douceur au chocolat noir et crème brulée
C'était excellent, le dessert j'ai adoré, si j'ai laissé une grande partie de la brochette à mon chouchou, je me suis régalée de cette mousse au chocolat originale.
Je ne suis pas comme mon amie Laurence, j'aime le bon vin : un petit verre avec chaque plat hihi !!! surtout avec un menu pareil... Des calories supplémentaires, c'est ça le hic !!!! J'ai bu de l'eau aussi, surtout qu'après le spéctacle, nous avons dansé pendant 4h, alors de l'eau !!! de l'eau !! de l'eau !!!!
MAIS ce soir encore, mon genou me rappelle à l'ordre, ...Il n'a pas trop apprécié les rocks, ni le charleston, encore moins le twist...DONC : cachets, crème, genouillère...Il ne sait pas encore à qui il a à faire, il me connait mal !!!! Dans une soirée comme celle là, je ne suis pas quelqu'un qui reste sur sa chaise NA !!!
Je m'en suis sortie avec une journée à 2320 calories. Alors hier, à l'eau, aux légumes et poissons :1320 calories. Aujourd'hui tout à fait raisonnable aussi. Ainsi je n'ai pas eu de scrupules à me régaler, ni à faire la gourmande, je sais que par la suite je suis sage.
AUJOURD'HUI JE SUIS RESTEE A LA MAISON : Ménage, lavage, repassage ....c'est pas beau ça !!! Tout à jour ..J'ai fait quand même quelques pas sur le trottoir, au soleil ce midi pour faire marcher le bébé ..
.HIER, je me suis régalée avec le patinage artistique, ils sont grandioses nos champions !!!! Je suis en admiration devant leurs prouesses !!!
DEMAIN, le marché, car je veux faire une poule, et visite à la mémère, elle n'a plus beaucoup sa tête. Cela lui fera passer un moment, elle se régale de mes confitures et elle n'en a plus.
J'espère pouvoir prendre des nouvelles de mes amis, avec cette catastrophe, nous n'arrivons pas à les joindre... Que de dégats...Quelle tristesse ...J' ai suivi comme beaucoup d'entre vous les infos à la télévision, ce n'est pas encourageant. Je pense tout particulièrement à ces gens touchés par cette tempête.
J'ai mon amie Nany, qui est dans la Gironde aussi, j'attends impatiemment son retour sur le site ....Les nouvelles se font attendre.
BONNE SEMAINE MES CHERES AMIES ET SURTOUT GARDER VOTRE MOTIVATION !!!! MERCI D'ETRE PASSE SUR MON BLOG !!! BISOUS !!! BIG !!! BISOUS !!!! AMITIES !!!! SINCERE !!!! ET PROFONDE !!!!
Repas : 890 calories, 50 protéines, 28 lipides, 100 glucides
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2 orange, 1/2 pamplemousse, 1/2 citron, préssés, 1 bol de chicorée + 15 gr de lait en poucre écrémé, 40gr de pain complet maison. |
Déjeuner : | 160gr de fenouil et poireau vapeur, 100gr de flétan, 1 pomme cuite |
Goûter ou snack : | 1 grand thé vert au jasmin |
Dîner : | 1 bol de bouillon de légumes, 1 oeuf cocotte, 1 endive cuite, yaourt nature 0%, 20gr de pain de son grillé, 40gr de compote de figue maison. |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ma bronchite est toujours là, quelle saleté...Mais demain, je vais à la piscine, puis un tit coup de hammam, ça va dégager les bronches, hihihi
gros gros bisous, à mercredi