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29 eme jour
publié le 12/05/2008 à 19:38 |
J'ai eue chaud aujourd'hui.Le soleil tapait fort sur la terrasse.Je n'ai rien fait de spécial ,si ce n'est un semblant de ménage car mon fils était à la maison ainsi que ma fille et mes 5 petits enfants.J'en ai 4 de ma fille et 2 de mon fils.Les 4 autres sont à Tarbes avec mon autre fils.J'ai passé une très bonne journée.Ils sont tous repartis chez eux et nous voilà ,mon homme et moi tous les deux à la maison.
Bien voici mes repas d'aujourd'hui.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 Tranches de pain complet beurrées+1 bol de café au lait demi écrémé+1 yaourt nature+1 demi pamplemousse |
| Déjeuner : | brochette de dinde au barbecue+1 escalope de dinde au barbecue+1 part de flan('entremet)+2 tranches de pain complet |
| Goûter ou snack : | 1 pain au lait |
| Dîner : | salde de betteraves+tomates+1 fromage |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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