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Bonjour !
Blog de mamiemicheline
aide blog-
8eme jour de régime publié le 21/04/2008 à 19:40
Aujourd'hui,cela n'a pas été trop dur car ce matin j'ai fais le ménage à fond.Donc de 8 heures à 11heures 45,j'étais occupé.Ce qui fait que je suis passée à table a midi sans avoir mangé .Mais par contre j'ai bue quand même mes 7 verres d'eau.Cet après midi je suis allée à l'ordinateur et ma fille est venue avec ses enfants me rendre visite.Donc à part un café sans sucre jusqu'à 19 heures et c'est tout.Voilà.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 Tranches de pain de seigle beurrées+1 bol de café au lait demi écrémé+1 jus de fruits Déjeuner : pâtes+brocolis+1 fromage+2 oeufs au plat+5 noix Goûter ou snack : rien Dîner : soupe de légumes+2 tranches de volaille de dinde+1 yaourt nature+2 mandarines Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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