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Blog de maitena60

aide blog

  		• Jour 12
    publié le 26/07/2013 à 13:39

    vraiment trés léger aujourd hui car demain c est les 7 ans de mon doudou donc petit resto le midi avec lui en attendant le repas en famille et amis samedi prochain ! demain soir par contre léger à fond !!!

    Bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Cappuccino, non sucré, Pain complet, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, sucré, Gratin de légumes, Poulet, blanc , Brie
    Goûter ou snack : Cappuccino, non sucré, Biscuit sec à la figue
    Dîner : Clémentine, salade petit pois maïs tomates, Omelette aux fines herbes
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1000 kcal
    (0) commentaires

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