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Bonjour !
Blog de lysy40
aide blog-
Coucou les filles!!!! publié le 26/08/2008 à 03:52
me revoila apres quelques tps d'absence une baisse de
moral, des vacances et une belle prise de poids.... enfin
bref g passé des super vacs au soleil je suis tte bronzée!!!
Mais le souci c que j'ai aussi bien mangé dc me revoila ds
les 8O kgs...
Malgré le fait que je n'ai pas posté d'articles je suis passé
faire un petit tr de tps en tps et je me suis penchée sur le
groupe d'eva bouba, j'ai voulu y adhérer mais il y a déjà
200 mambres, dc j'ai lu les articles ss pouvoir y répondre.
Et j'ai découvert le défi qu'elles se st lancé : perdre 10kgs
en 10 semaines grâce à un programme de jogging sur
jiwok.fr. Je me suis inscrite moi aussi c'est très bien fait! il y
a un programme alimentaire à suivre et des enregistrement
mp3 qui permettent de faire les séances de sport... J'ai
décidé de me lancer demain, mais voila t'il pas que mon
mp3 ne veut pas fonctionner depuis qq jrs. Je ne me
laisserais pas abattre je le ferais ss musik s'il le faut! Na
mon alimentation Petit-déjeuner : banane pomme fromage blanc biscottes Déjeuner : carottes saucisses de poulet compote Dîner : steack haché tomate fromage blanc compote biscottes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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