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Bonjour !
Blog de lysy40
aide blog-
je joue au yoyo publié le 04/07/2008 à 04:14
C'est nul j'arrive pas à arreter de me peser!!! je fais ke
ca enfin bref en ce moment c pas top moi ki voudrais
atteindre 76-75 pour aout.... enfin bref on verra bien
sinon je vous livre encore une de mes recettes maison
tres tres bien pr le régime et qui permet d'avoir de
nouvelles saveurs
Je ne l'ai pas baptisé encore alors si vous avez une idée
Dc il faut du blanc de poulet du chou fleur des poireaux
et un oignon
Mettez sur le feu ds une marmite une casserole ou autre
un peu d'eau une cuillerée a s d'huile du sel du poivre
et ttes les épices ke vs aimez, un oignon, des poireaux
coupés en rondelles et du chou fleur, couvrir et laisser
mijoter à feu doux... moi g trouvé ca délicieux!!!!
Si vs avez un nom pr ma recette je suis attentive!
Et si vs aussi vs avez des recettes bien a vs et 100%
light je suis preneuse
PS je pense qu'avec des brocolis ca doit bien le faire
aussi
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