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Blog de lys974

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  • BIENVENUE AU GRAND RAID 2014 A LA REUNION!
    publié le 25/10/2014 à 14:31

    Bonjour mes amies (is)!

    Comme le temps a passé vite et aucun blog depuis mon dernier article publié, je suis désolée et "mille excuses à vous"!

    Aujourd'hui, c'est le GRAND RAID à la REUNION et je tenais à vous dire que j'ai participé, oh, rassurez-vous, jeudi soir au départ de 2200 raideurs fous de tous horizons, en passant par nos amis de la France, de la Roumanie, du Japon, de la Belgique et bien d'autres!

    Et c'est dans une ambiance de musiques locales, d' interviews que la soirée a débuté!

    Et parmi cela, Stéphanie FUGAIN ( la femme de Michel FUGAIN) était présente pour parler du don d'organes  et sur  c'est une lancée de lumignons et un beau feu d'artifice que le top départ  et un compte à rebours que les  2200 raideurs se sont envolés pour la course folle!

    Au parcours, 172.6 km,  9926 m de dénivelés et  en 24 h 25 mn, le Lillois, François D'HAENE est arrivé le premier sur la ligne d'arrivée à la Redoute (St DENIS de la REUNION) et c'est son deuxième parcours du GRAND RAID REUNION, vous qui le connaissez peut-être dans la région, vous devriez être fiers de lui car croyez-moi, c'est une grande course et il a un sacré courage d'avoir gravi les sentiers, les remparts et les cirques avec un grand brio, je l'applaudis car je connais que les dénivelés sont parfois très durs et il faut beaucoup de cardio, de muscles, de mental pour y arriver! yes

    Je dirai la moitié du Patrimoine de L'Unesco, car les plus belles vues se trouvent là-bas, c'est magique et envoûtant, je suis native de cette belle île et moi-même, je ressens une grande émotion quand j'y traverse!

    Mais heureusement que les réunionnais sont là pour ravitailler à chaque pointage, dans chaque cirque , dans chaque coin et tout au long du parcours, c'est vraiment extraordinaire!yes

    Tout y est, chez nous, la solidarité, le partage, les encouragements et le soutien!

    En plus, le soleil était partagé, à certains endroits, la pluie a refroidi l'atmosphère mais quand on veut y arriver, on fait tout pour ne bas baisser les bras!yesMais je pense que chacun a sa chance, il s'agit de compétition, de plaisir et de passion!

    Et j'en fais partie de ces gens-là, je leur félicite grandement car  j'adore la compétition car je suis venue pour gagner, quoi que je fasse, je suis gagnante pour moi et dans mon mental, c'est  l'esprit de voir mes efforts récompensés et ça me fait retrouver confiance en moi!yes

    Moi-même, je suis une grande marcheuse et j'adore la randonnée mais une aventure de cette envergure, il faut vraiment beaucoup d'entraînements au long de l'année et quand je vois des raideurs et raideuses en pleine action, je suis très émue et je partage mon adrénaline avec eux car c'est plus que du courage, je dirai même de  la folie, de la passion et un grand  défi!yes

    Hier soir, c'était le trail de Bourbon, ma soeur, son mari et mon autre beau-frère ont participé mais pour un parcours moins long, 93 km et en ce moment, ils ne sont qu'à 45 km depuis 4 h du matin et je pense qu'ils vont arriver dans la soirée ou demain dans la matinée! yes

    Je leur souhaite beaucoup de courage et je leur suis sur internet depuis chez moi, je vois leur parcours, je suis ravie pour ma soeur et mes deux beaux-frères, le premier est est à 2 h du second, il a participé au grand raid, il y a 2 ans, mais un problème au talon d'achille lui a mis un an à l'écart et aujourd'hui, il s'est relancé dans la course et  c'est formidable de voir qu'il poursuit son parcours avec ce moral d'acier!yes

    La première femme à avoir le titre de championne, c'est Nathalie MAUCLAIR, championne 2013 et 2014, une sacrée bout de femme, courageuse elle aussi! Elle est arrivée avec ses 2 enfants, remplis de joie!

    Beaucoup d'abandons à cause de la pluie, du froid et des petits bobos etcangry

    En tout cas, leur départ a rassemblé des milliers de supporteurs jeudi soir depuis ST PIERRE (Sud au boulevard front de mer), moi-même et c'est sur un vent d'applaudissements et d' émotions que je les ai vus courir, tout confiants et encouragés!

    Et bien sûr, ils auront jusqu'à demain soir, dimanche pour y arriver car la route est encore longue pour quelques uns!

    Je vous souhaite bonne lecture et je vous dis à bientôt!wink

    GROS BISES CHALEUREUSES à tous!

     

    (103) commentaires



41 - 50 de 99

  • lys974 
    publié le 27/11/2014 à 04:00
    Obse, eh oui, cela fait longtemps que je stagne, effet yoyo, mais il faut que je sois plus sérieuse, mais parfois, c'est plus fort que nous, la faim encore la faim , en tout cas, je fais attention! Hier, j'ai fait 1 h et 30 mn et ce soir fitness! J'espère que tu vas bien aussi et que tu passes une excellente journée! Bisous ma chérie
  • obse 
    publié le 25/11/2014 à 22:33
    c'est super tu perd bien ::tu fais beaucoup de sport et ça encourage !!

    bisous du soir

    *mimi 16*
  • lys974 
    publié le 25/11/2014 à 12:35
    Mamie, je te souhaite une bonne journée ensoleillée et tu sais pour NOEL, j'espère perdre quelques kilos et là du 15 au 22 , - de 2 kg 100, je suis contente et de plus en plus motivée! Bon courage à toi et gros bisous
  • lys974 
    publié le 25/11/2014 à 12:31
    Bonjour Obse, les efforts de mon côté commencent à payer sur la balance et ailleurs, ce matin, 1 h de zumbaen plein air devant la mairie de ma commune, pour la lutte contre la violence et il y avait la danse en ligne aussi, j'ai arrêté, le soleil était trop brûlant, il faut que je pense à ma peau, j'ai trop bronzé et ce soir zumba avec altères,de 1 h en salle avec écran et demain, je compte marcher en mode rapide au moins une bonne heure et 30 mn pour brûler et dépenser des calories! Je te souhaite un bon après-midi! bises
  • obse 
    publié le 24/11/2014 à 17:56
    je passe te souhaiter bonne soirée et bonne nuit LYS

    bisous et a demain

    *mimi 16*
  • obse 
    publié le 23/11/2014 à 21:13
    mon coucou du soir * ma belle * dimanche a bien passé vite !!

    bonne soirée et courage bravo pour ta perte de poids et ton sport :::

    *mimi 16*.
  • mamie1834 
    publié le 23/11/2014 à 19:23
    cc passes une bonne soirée
    gros bisous
  • mamie1834 
    publié le 22/11/2014 à 18:04
    bonjour LYS

    contente pour toi tes efforts sont récompensé par ta perte de poids
    toujours autant de sport tu es courageuse
    moi aussi comme toi je préfère le pain aux céréales avec un bon
    thé vert
    y a t' il longtemps que tu es au régime je lis qu'avec l'age nous les
    femmes nous avone tendance a prendre quelques kilo et passé un
    certain age les kilos restent bien accroché
    une assiette bien équilibré est plus appétissante que les protéine sous
    forme de potage
    bon xe a toi et surtout bon courage pour la danse==gros bisous
  • lys974 
    publié le 22/11/2014 à 09:56
    bonjour les filles!
    on est le weekend, samedi déjà, semaine bien gérée, - 900 g, c'est déjà bien, pour le moment, beaucoup de sport, surtout de zumba, de fit-tonic et de marche, je suis contente d'avoir toute cette forme, ce matin, cours de nutrition, des cours qui me reboostent, qui me font entrer dans le bain, vu que je suis toujours le programme du DR COHEN, mais je le fais pour me motiver, la nutrition, c'est la même partout, les conseils, ça nous aide amis en aucun cas, comme j'ai dit, je suis contre tous produits protéinés, je préfère manger équilibré comme DR COHEN me l'a appris, je préfère mo morceau de pain complet, mon fruit, mon yaourt et mon petit café ou mon thé, je suis plus rassurée et ces produits inutiles sont des dépenses, je suis habituée à bien manger le matin, c'est le moment que j'apprécie le plus, dans ce programme,j'ai opté que pour le sport!
    En tout cas, je bouge au max.
    BONNE JOURNEE A TOUS, à obse, mamie et vous tous
  • obse 
    publié le 20/11/2014 à 21:23
    bonne nuit a toi aussi LYS ::gros bisous du soir

    *mimi 16*

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