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Blog de lys974

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  • RENDEZ-VOUS AU VOILE DE LA MARIEE!!! CASCADE DE GRAND-BASSIN
    publié le 19/05/2013 à 21:24

    Bonsoir les amis!

    Trop épuisée hier soir pour vous raconter ma plus belle aventure d'hier!

    Samedi 18  mai, notre association REDIA, a organisé une randonnée au GRAND BASSIN, à Bois court, Plaine des cafres! 15 ° le matin on est encore en altitude il fait froid               et plus on descend on perd de l'altitude, le climat est moins frais

    Nous étions 27 adultes à prendre le bus pour une grande randonnée dans le calme et la fraîcheur des hauts!

    Lieu de rendez-vous, belvédère qui donne une vue magnifique et vertigineuse pour les plus sensibles en  admirant la vallée avec ces petites maisons et les plus belles images du paysage...

    Devant l'horloge hydraulique et sur un pont tout en bois, sous nos pieds, le vide et un rempart , c'est là, notre point de vue sur notre randonnée!

    C'est par un beau temps ensoleillé et frais que nous traversions un sentier en terre, avec à nos côtés des verdures puis des remparts à notre droite...yes

    Puis nous descendions des petites marches escarpées et rocheuses qu'il fallait faire attention en s'agrippant aux parois parfois, de peur de glisser ou de tomber!

    Mais tout se passe bien, aucun souci, on discute, on rit, on admire, on souffle mais pour un petit moment car la descente est longue...

    C'est une descente avec 670 m de de dénivelés qui nous attendait!

    Nous avions descendu 5 km avec vraiment l'envie de découvrir le lieu idéal de randonnée qui selon les marcheurs étaient difficiles, je l'avoue!

    Je ne pensais pas voir un un paysage sublime, des cascades, des maisons créoles, des gites, des fleurs et bien d'autres encore...yesune beauté rare et unique qu'il existe nullement ailleursyes

    Parmi la beauté du paysage, le "Voile de la Mariée" attirait mon regard et sa cascade ressemblait à un voile qui traîne sur les rochers et qui se jette dans un bassin, c'est magique!  yes

    Jamais je n'aurai imaginé de voir cette merveille, car je savais que la voir, il fallait vraiment descendre des kms de sentiers, de rochers, d'escaliers, c'est  vraiment difficile sauf si on prenait l'hélico!

    Les gens qui y habitent, reçoivent leurs vivres par téléphérique, alors vous voyez, il faut vraiment envie de découvrir et ça, je le voulais depuis longtemps, la visiter!yes

    C'est sur un  petit pont qui nous accueille juste devant une auberge où l'odeur d'un bon café chaud ou d'un petit casse-croute vous invite à vivre un moment agréable et idyllique à Grand-Bassin!

    Toute épuisée, car la fatigue se fit sentir, 2 h de marche donc ce fut le temps de se reposer et apprécier le lieu et se nourrir !

    Nous marchons encore une demi-heure et entrer dans le sous-bois où longeait une petite rivière!

    Il était 11 h 10 pour trouver un bon endroit pour le déjeuner...

    Quelques unes décidèrent de déjeuner sous les arbres et d'autres choisirent la le bord de l'eau où l'eau pure et limpide qui ruisselait, rendait le petit coin plus charmant...

    Moi, j'ai préféré sous les arbres, assise sur les feuilles mortes et juste après, j'ai rejoint la rivière, j'ai effleuré l'eau avec les mains, si fraîche, qu'elle me rappelait les souvenirs de mon enfance!

    Et c'est à 12 h10 que nous reprîmes le chemin du retour, si dificle qu'il soit, 670 m de dénivelés à grimper et c'est plus difficile de remonter qu'il faut se reposer en plusieurs fois!!!yes

    Un sentier vraiment adapté pour les randonneurs habituels mais il faut beaucoup de renforcement musculaire et de résistance physique pour le pratiquer car c'est le sentier le plus difficile mais ça vaut le détour...

    Belle vue, paysage magnifique, remparts et cascades, gîtes et chambres d'hôtes et de jolies maisons créoles fleuries pour vous accueillir!!!yes

    D'haitude, la plupart remonte le lendemain mais nous, on l'a fait le jour-même et même si quelques-unes sont arrivées avec une heure de retard , ce fut une merveilleuse marche entre amies, éducatrices et médecin!

    Je n'ai pas pu faire beaucoup de photos mais si vous voulez, cliquez sur GRAND BASSIN sur GOOGLE, et cliquez sur images ou photos, vous serez enchantés de partager ma rando de samedi!

    Toutes les semaines de sport, de gym, d'activités physiques m'ont apportées de l'énergie et de motivation pour pouvoir le faire et je remercie les éducateurs et l'équipe qui nous a permis d'organiser cette aventure pour nous!yes

    De ma part, je suis ravie et je suis encore plus motivée pour avancer positivement dans ma démarche de renforcer mon objectif!yes

    Voilà, je vous laisse et je vais me blottir dans les bras de morphée!

    Gros bisous!

    (55) commentaires



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  • lys974 
    publié le 07/06/2013 à 14:26
    En attendant, j'ai mis de l'eau pour une infusion chaude et c'est parti! J'ai infusé et j'attends!
  • lys974 
    publié le 07/06/2013 à 14:23
    et l'eau, je bois à volonté, un ltre au total avant de partir à la danse puis un demi litre en dansant, un verre après repas et je viens d'en boire un autre!
  • lys974 
    publié le 07/06/2013 à 14:19
    Parfois, j'arrive à tenir mais c'est le soir si je ne m'occupes pas, c'est le craquage! pourtant, je dois pas grignoter, je cache tout et mon mari me dit" non, tu es au régime, pas question de tricher mais quand il a le dos tourné que je craque, deux yaourts sucrés ce midi, du pain et des sardines robert mais ce soir, je vais compenser par des ouefs durs et des légumes, je n'ai pas le courage de faire les menus ces temps-ci, manque de motivation et je n'ai pas envie de manger!
  • obse 
    publié le 07/06/2013 à 14:19
    .bon vendrediLys ,bonne journée ici tres beau soleil:* il fais 28° en 1 semaine le grand écart :::bisous
    * ,mimi 16 *.
  • lys974 
    publié le 07/06/2013 à 14:15
    Comment vas-tu clency? du beau temps chez toi? Chez moi, il a plu ce matin, il fait froid la matin et je ne reste pas enfermée, soit je marche ou soit je suis en salle de sport!
    Dis-moi, tu as perdu du poids, toi? Difficile ou pas? pour l'instant, ça va molo molo, je perds, je reprends, du yoyo quoi, avec l'hiver, dur de résister mais je dois trouver une solution pour y arriver!
    bisous clency
  • lys974 
    publié le 07/06/2013 à 14:11
    Coucou Obse, ce matin, il faisait froid et il a plu ! Malgré cela, j'ai dansé la zumba une heure et en ce moment, je suis dans la maison devant l'ordi pour te faire un petit coucou à part des douleurs de dos sans doute dû aux abdomimaux d'hier!
    Je t'embrasse chère amie!
  • lys974 
    publié le 07/06/2013 à 14:08
    Les filles, bonsoir!
    Ollive, c'est dur en ce moment, je fais du yoyo, je maigris puis je reprends mes kilos, je sui trop gourmande, j'évite tout ce qui est gras et sucré et le sport, c'est à 100 % que je me donne, ahier, c'était 9 km 800 , plus de côtes que de plateaux, hier soir, séance d'une heure de zumba, aujourdhui encore rezumba, et pas qeustion de se reposer, Andy va faire sa profession de foi dimanche donc des affaires à prépararer, demain coiffures pour les enfants!
    A la fin du mois, Andy et Lucas mon fils reçoivent la remise de la croix tous les deux, mon fils et mon petit fils tous les âgés de 11 ans et sur le banc de catéchisme, dans un mois, la confirmation, ils sont heureux de montrer leur foi!
    Il y a plus de 400 marmailles pour ce mois, l'évêque se déplace et cofirment tous ces enfants pour leur dernière année
    Donc trés occupée à courir tous les jours !
    BISOUS à toi Ollive
  • obse 
    publié le 06/06/2013 à 21:48
    gros bisous du jeudi soir LYS ,ont a eu une tres belle journée avec le soleil :
    bisous *mimi 16*.
  • OLLIVE 
    publié le 06/06/2013 à 13:20
    bonjour tu suis le régime du docteur Cohen
    il est très bien
    moi j'en suis très contente
    si tu as besoin
    je suis à ta disposition
    bisous
  • lys974 
    publié le 06/06/2013 à 13:05
    Bonjour Obse, j'ai pu intégrer le disque dur donc ça va, je peux ainsi communiquer, ça me manque quand vous n'êtes pas là, aujourdhui, j'ai fait 9 km 500, beaucoup de côtes , en forêt , les pieds sont en compote , j'ai mis de la glace et à 18 h un cours de zumba althères pour finir ma journée! Mes pas de ce matin sont de 15 340 , j e ne peux plus les mettre sur la courbe, le fitbug ne fait plus la mise à jour, on me dit que c'est un problème tehnique du moment, je ne sais plus!
    BONNE JOURNEE Obse

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