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Bonjour !
Blog de lydiediamant
aide blog-
Enfin dimanche !!!! publié le 11/11/2007 à 09:00
Mais flute, moi qui voulait faire la grasse matinée......Reveil a 8h00 par le portable de mon cher.....Bouygues lui a envoyé un message.....Et tant qu il n ouvre pas son telephone....Et bien ca sonne toutes les 2 minutes.......
Aujourd hui , invitation a dejeuner chez les parents de mon cheri car c est l anniversaire a son pere......62 ans.......On lui a acheté des serviettes pour le golf et des chocolats.......
Dans l apres midi on va chez une copine, lui porter une table que j ai recupéré chez ma mere....Car son amie qui est en plein divorce et qui est partie de chez elle, n en a pas.....C est uun peu la galere pour elle.....Et comme ma mere n en fesait rien, elle lui donne.....
Ce matin, ben, comme vous toutes, repassage, menage.......La vie de femme a la maison........
D ailleurs voici une petite recette filmée pas tres compliquée......
Je vous fais de gros bisous...Passez un tres bon dimanche.....Lilie(28) commentaires
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A ce que je vois tu as eu une journée très remplie comme d'hab.
Passe une bonne soirée, gros bisous
quelle journée dit donc
a part ca comment va tu moi aujourdhui je suis en plein forme avec mon cheri ca va mieux et en plus 400 grammes en moin chouette j adore les journée comme ca si seulement c est tout le temps comme ca ...
bisous
la diète doit etre suivi à la lettre
celle ci est basé sur e mélange chimique des aliments.
il ne faut rien ajouter ni rattrancher.
il ne faut pas non plus modifier quoique ce soit dans le programme.
seuls le sel et le poivre peuvent etre utilisés sans aucun autre assaisonnement
le diete doit etre poursuivie pendant 3 journée consécutives
aprés les 3 jours vous pouvez reprendre votre regime habituel et manger la quantité que vous voulé de tout ce que vous voulez.
il est premordial de ne rien manger entre les repas et de boire beaucoup d'eau.vou pouvez même vous permettre des boissons gazeuses,mais diététiques seulement.
JOUR 1
pti dejeuner:
1demi pamplemousse
1toast (ou biscotte) tartinée avec 2 cuilléres à thé de beurre d'arachides
dejeuner:
75g de thon au naturel
1toast (ou biscotte) seule (non tartiné)
1café ou thé (non sucré)
diner:
85grs environ de viande (n'importe laquelle)
150g de haricots (vert ou jaunes )
150g de betteraves
1 pomme (de ptite taille)
1 boule de glace
JOUR 2
pti dejeuner:
1 oeuf a coque
1 toast (ou biscotte) non tartiné
1/2 banane
dejeuner :
150g de fromage blanc a 0%
5 craquelins
diner:
2 saucisses à hot dog (ou merguez)
150g de broccoli
75g de carottes
1/2 banane
1 petite boule de glace
JOUR 3
pti dejeuner:
5 craquelins (ou wasa)
1 tranche de fromage cheddar
1 pomme (de ptite taille)
dejeuner :
1 oeuf a la coque
1 toast (ou biscotte) seule (non tartiné)
diner:
150g de thon a l'eau (sans huile)
150g de betteraves
150g de chou fleur
1/2 banane
1 boule de glace
voila ma chere je t'ai ecri le regime tel kil est ,il s'appelle "5kg en trois jours"
ca dure 3 jours on peu l'essayer on perd rien et 3 jours c'rien
sinon je vé le commencer avec lilirose demain et je te dis jeudi si il est efficace ou non
il ya ossi un regime tu per entre 2kg et 3kg dans 3 jours ce regime est basé surtout sur les salade
aller tu peu essayer ce regim car
Bisous
Krist