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Blog de lunatikedu83

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  • LES CANARIMANIA 1ERE AU TOURNOI
    publié le 15/03/2010 à 23:10

    gifs bravo            gifs bravo

    tubes Titi et Ro minet

    Merci a vous toutes pour votre participation et votre motivation, on la eu la 1ere marche du podium et je suis fiere de vous toutes.

    gifs bonne nuit

    BONNE NUIT MES AMIES

    A BIENTOT

    Sylvie

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the soja vanille 2 tranche de pain complet beurré au bridelight 15% 1 jus d orange 1 yaourt
    Déjeuner : sauté de poulet et tagliatelle salade kebab une faisselle au coulis de fruits rouges
    Goûter ou snack : un the soja vanille
    Dîner : tranche de dinde rotie, tranche de jambon, taboulé 1 yaourt
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (22) commentaires



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  • Martine66 
    publié le 18/03/2010 à 20:34
    Je savais que vous êtiez les plus fortes...........Bravo........... et maintenant, toujours dukan? Bisous bonne soirée Martine66
  • sylvinator 
    publié le 17/03/2010 à 22:48
    bon ca va si moi au moins je peux vérifier tes menus , ok pour aujourd'hui
  • Esquinade 
    publié le 17/03/2010 à 20:53
    bravo pour votre réussite! c'est un peu grace à toi qui a su les stimuler pour que tes petits canaries suivent le bon chemin! mais samedi, je crois que là...il risque d'y avoir comme un "dérapage"! .....vous vous rattraperez, c'est sur et puis il est hors de question de manquer ce rendez-vous avec la joie et la bonne humeur! bonne fin de semaine et à...samedi donc...gros bisous
  • marieandree711 
    publié le 17/03/2010 à 15:18
    Coucou! J'arrive seulement maintenant pour admirer ce beau bouquet que tu nous offres!! Merci infiniment de ta gentillesse, et des petits canaris.
    Moi, je m'y suis mise vraiment depuis lundi matin: ça progresse, je suis bien accrochée (il y a aussi Sylvinator qui me surveille!!...). Bon après midi et gros bisous.Madée
  • cecileneuville 
    publié le 17/03/2010 à 13:31
    Bonjour miss !!

    Un petit message pour te confirmer que nous avons bien reçu ton inscription pour la rencontre nationale !! :) Ainsi que celle de la personne qui t'accompagne ! Peux-tu me préciser de qui il s'agit d'ailleurs, et son prénom ?? :))

    Nous t'invitons à rejoindre le groupe de la rencontre nationale pour avoir tous les détails sur l'organisation du week-end, des transports, de la répartition dans les maisons, etc !!!

    Par ici :
    http://www.aujourdhui.com/groupes/groupes-locaux-et-regionaux/515/the-rencontre-nationale.html

    Si tu as des questions au sujet de la rencontre nationale, n'hésite pas à venir me consulter !! :))

    A très bientôt !!
    Cécile
  • chasmira 
    publié le 17/03/2010 à 12:48
    Coucou et félicitations aux canarimania ;)
    Grosses papouilles, à plus...
  • mirabelina 
    publié le 17/03/2010 à 11:09
    coucou choupette snif peux pas aller sur tournoi ai pas le lien grrrr!! lui ai mis un message pour mon poids de départ! alors les terribles? BIEN RENTRES MDR! AVEC OU SANS GURET, BONNE JOURNEE GROS BISOUS
  • sylvinator 
    publié le 17/03/2010 à 08:40
    bon je sens que tu aimes te faire gronder, un peu maso sans doute, non
    tu vas me faire le plaisir d'arreter tout de suite tes anneries, et te reprendre,
    c'est l'arret du tabac qui t'influe, trouve un autre destressant, compris
  • sylvinator 
    publié le 16/03/2010 à 08:16
    ouais les repas ca peut aller, mais tagliatelle et taboulé le meme jour, ca fait plein de féculents, plus le pain complet le matin, peut etre un peu beaucoup

    une heure d'activité sportive, tu sais ce que ca veut dire, le canapé télé n'en fait pas partie, non mais, des fois tu n'exagères pas un chouia,
    bon allez à plus tard, je reviendrai voir si tu as fait ton sport
  • fanfandu13130 
    publié le 16/03/2010 à 08:03
    Hourra et félicitations aux canarimanias vous méritez la première place mais il ne faut pas lâcher et continuer comme çà encore dans les semaines à venir !!! bravo à toi capitaine d'avoir bien emmené ton équipe à la première marche çà ne pouvait pas en être autrement tu es super !!! bonne journée gros bisous Fanfan

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