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Blog de lunatikedu83

aide blog

  		• BONNE NUIT
    publié le 14/11/2009 à 01:34

     

    bonne nuit crée par Alice

    Il est tres tard mais

    Je prend le temps de faire un article sur mon blog

    je suis fatigué

    Mais........

    je prend le temps de vous mettre mes repas

    fond d'écran de mon amie Guilaine

    Big Kissous pour toi

    Sylvie

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the 2 tranche de pain complet beurré 1cc de miel 1 yaourt nature 1 jus d orange
    Déjeuner : salade composé: poulet tomate salade verte jambon cru 60gr de pain blanc
    Goûter ou snack : 2 carré de chocolat noir 1 cafe
    Dîner : haricots vert steack haché compote de pomme sans sucre et yaourt a la greque
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • annabelle33 
    publié le 17/11/2009 à 16:08
    coucou!! et bah dis moi t'es passée ou dpuis samedi!! desertion? non non non je suis pas d'accord!! aller reviens!! on se motive ensemble, et on va y arriver au bout de se tournois!! on peut toutes le faire, un peu de serieux, un peu de motivation et le reste viendra tout seul!! aller reviens vite gros bisou et tiens nous au courrant!!
  • perlinou 
    publié le 17/11/2009 à 09:39
    que deviens tu ma belle,
    je deserte un peu le site en ce moment faute de temps.
    je vois que tu prends ton regime trés à coeur.
    cet eté je suis retournée a la roque d'antheron, et j'ai perdu 10 kg depuis
    07, mais la je stagne.
    je bouge moins.
    et toi que fais tu comme régime?
    je te souhaite une bonne journée
    pleins de bises
    dany
  • fleur44 
    publié le 16/11/2009 à 17:46
    coucou alors quoi de neuf derniere semaine du tournoi on va gagner c est sur mdr donc nouveau capitaine et nouvelle motivation allez biz a plus tard
  • miss-soo 
    publié le 16/11/2009 à 07:48
    coucou ma belle
    je passe te faire un coucou ^^
    passe une bonne journée !
    gros bisous !
  • marieandree711 
    publié le 16/11/2009 à 07:05
    coucou ma belle! je vois que tu as repris de sérieux menus: je te demandais comment faire pour revenir à la semaine 1; je suppose que tu as dû le demander au site? Très bonne journée et bon courage pour le boulot. Gros bisous
  • mirabelina 
    publié le 15/11/2009 à 20:25
    coucou choupette pas trop crevée?serais bien venue à cannes moi lol, MERCI D ËTRE VENUE MANGER LA COURGETTE ET LA SALADE HIER SOIR MDR!!!! on en refera si tu veux mdr bonne soirée big bisoussss
  • annabelle33 
    publié le 15/11/2009 à 20:17
    coucou!! je suis la nouvelle capitaine du groupe des paparesseuses!! si tu pouvais me donner ta perte de la semaine car titilecanari n'a pas les bons résultat et je voudrais rectifier le tir!! bisou et repose toi bien, car une nouvelle semaine s'annonce e 'est la dernière!! il va falloir tout donner pour erprendre notre place de leader!!
  • Esquinade 
    publié le 15/11/2009 à 14:40
    y a pas un peu de la triche dans le menu du soir ?...tu as oublié les courgettes...et la salade ...sinon, ça va, vous etes bien rentrées ? une bonne soirée en tous cas ...à refaire...bon courage pour ta journée de travail dominicale! plein de gros bisous et à bientot
  • chasmira 
    publié le 14/11/2009 à 22:44
    Grosses bisouilles du week-end... :)
  • Martine66 
    publié le 14/11/2009 à 14:40
    et l'eau....alors, 2 verres, c'est pas assez pour la journée......tu complètes avec l'apéro..et tu veux pas le dire!!!...mdr.....bon courage, bonne soirée et plein de gros bisous .. Martine66

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