Je m’appelle Juliette. Je suis aujourd'hui ce qu'on appelle une "obèse modérée" si je m'en réfère à mon IMC de 35. Je mesure donc 1,72m pour 105 kg. Je souhaite aujourd'hui perdre quelques kilos. Je ne cherche pas à être fine car je ne me reconnaitrai pas et cela ne va pas avec mon tempérament.
J'ai déjà eu recours à de nombreux régimes (hyperprotéiné, dissocié...) mais les kilos perdus sont vite revenus. Le dernier "régime" en date est un rééquilibrage alimentaire qui ne m'a pas fait perdre beaucoup de poids car je faisais déjà attention à mon équilibre alimentaire.
J'ai récemment pris la bonne résolution de me remettre au sport à la maison. J'ai donc dépoussiéré mon vieux vélo d'appartement qui décorait mon bureau et commencé à faire des séries d'abdos tous les matins. Toute fois ces résolutions doivent être accompagnées de motivations afin de ne pas laisser tomber.
Voilà donc l'objet de ma démarche aujourd'hui : trouver du soutien et de la motivation et apporter la mienne à celles et ceux qui en ont besoin !