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Bonjour !
Blog de lulule
aide blog-
semaine courte mais animée !!! publié le 17/05/2009 à 20:10
Bonsoir !!!
Donc aujourdhui ,ce fut un dimanche en famille ,petit repas à la maison avec une partie des enfants et petits enfants ,il ne faisait pas très beau ,mais après le déjeuner nous sommes quand même sortis prendre l'air .
Demain ,reprise du travail ,2jours et demi puis grand weekend ,je n'aurai pas beaucoup de temps pour venir sur le site ,je reçois mes amis allemand par le biais du jumelage donc beaucoup d'activités ,ça va être mouvementé à la maison.
Nous avons pris quelques photos aujourd'hui ,je trouve celle ci amusante
Bonne semaine.
Bisous.
LULULE
(16) commentaires
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Aller courage, je sais que tu vas y arriver!!!!
Parcontre pour ton repas de midi, tu as dis 2x fromage ?? du pain avec du fromage et ensuite du fromage blanc avec des fraises? Si c'est cela, je crois que tu peux supprimer soit l'un ou l'autre. Mon principe, un produit de chaque groupe d'aliments à chaque repas. (je tâcherai de mettre les différents groupes d'aliments durant ces 6 simaines)
Bisous et savoure bien ton dessert (s
alors, ne t'affole pas, je suis là, je suis la femme de la situation!lol
Alors ce que tu vas faire , tu vas te peser demain matin et tu me donneras ton poids demain. alors je sais aussi que tu as une semaine hyper chargée et que tu reçois du monde (en plus des bons mangeurs si ça se trouve) alors tu ne peux pas bien faire régime devant eux, c'est clair, c'est compréhensible. Ne te mets pas à la diète dès aujourd'hui, sinon pendant les trois jours tu vas te jeter sur la nourriture. Mange de tout et équilibré dès aujourd'hui et sans grignoter entre les repas et d'ici jeudi tu auras repris ces bonnes habitudes et donc tu ne craqueras pas sur des choses trop caloriques et tu continueras à manger super bien équilibré (par exemple au restaurant, tu prendras du poisson avec des légumes au lieu steack frites en sauce), tu prendras en dessert un sorbet avec des fruits frais au lieu de la tarte ou des choux à la crème!!! et avant d'aller au restaurant bois un grand verre d'eau.
C'est bien de prévoir déjà aujourd'hui tout ce que vous allez mangez toute la semaine, comme ça tu peux équilibrer!!!
Aller courage, et pensez à faire des promenades avec vos amis, pensez à marcher au lieu de prendre la voiture!!! Ne t'inquiète pas je serais là pour te soutenir. Gros bisous
allez go go go c'est parti!
bon alors Lulule , on t'atend pour le défi"-3 kilos avant l'été". Ce n'est pas bien compliqué, il faut juste t'inscrire chez moi demain matin et me donner ton poids, et ensuite chacune essaye de perdre 3 kilos avant le 29 juin. à ce jour là je noterai à nouveau tous les poids et je verrais si vous avez toutes été assidues!lol
Allez , allez , c'est faisable et ce sera nous les plus belles en bikini cet été!!!
Yess yess j'en suis persuadée!!
Allez courage!!!
Bonne nuit lulule et je te souhaite une très bonne semaine!!!!