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fini la rigolade !!
publié le 19/05/2010 à 14:02 |
bonjour vous tous !!

depuis une semaine c un peu du grand n importe quoi , dés qu il y a une fete allez hop on se dit une petite bifurcation et comme il reste a manger une autre petite et là on monte sur dame balance et horreur malheur , les chiffres nous font affreusement peur 
bon on se remotive une nouvelle fois et on y va !!!!!! bon sang je vais pas tout lacher a nouveau , de plus je me sens lourde , quand je marche mes jambes sont en plomb 
eh oui voilà ce que ca va donner cet été si je me remue pas ^^

jeudi nous avons eté a calais , mais helas pas a la plage , trop froid encore malgres un léger rayon de soleil , le principal etant d etre avec mon grand n est ce pas !!

hier ma belle soeur est venue manger
elle vient une fois à deux fois dans l année donc lolo a voulu faire un gateau et encore des grammes sur les fesses , faut savoir dire
je promet d essayer d etre sage , 
et j arrete de faire mon caliméro si je regrossi c ma faute ^^
oui merci de vos coms et merci d' etre là ....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céeéales , lait , thé |
| Déjeuner : | risotto aux noix de st jacques ..petit suisse |
| Dîner : | steack grillé salade.....yaourt nature sucrée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi je reviens de faire du shopping avec les garçons (3 magasins dont 1 de jeux vidéo), fait quelques achats.....
A 17h30 départ pour radio pour Théo (toujours ses genoux qui lui font des misères) et logiquement si pas trop de retard après il a piscine ! seul sport qu'il peut faire sans trop avoir mal finalement...ça tombe bien !
toujours superbe temps....
pour ta motivation, super !
de toute façon je te surveilles...et j'attends que tu te forçes à reprendre l'éliptique....
bisous bisous