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rien de special
publié le 18/05/2009 à 18:17 |
cc....me voilà bon c vrai que je ne met plus beaucoup d'article pour le moment mais le temps passe beaucoup trop vite pu le temps de rien ...mais me voilà avec un new article pour faire plaisir a ma tomtomlapeche ^^
bon la pesée c t bof mais j 'y arriverai a mes deux chiffres ^^ hier nous avons eté chez ma soeur avec le gateau pour l anniv du mari bien sur j'en ai pris un bout ^^ mais là cette semaine je vais faire attention pour y arriver a mes deux chiffre
là je me fais un ptit potage pour ce soir et j'ai encore mon vélo a faire ..bon j'ai deja fais 1heure 20 de marche aujourd hui car yoyo n'a pas eté a la cantine et je suis allé le ramener et le rechercher a l ecole ( c deja ca hein !!) bisou les filles , a bientot ^^;);)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cracottes,margarine, confiture maison,tisane |
Déjeuner : | poisson grillé , riz complet , tomate champignon |
Goûter ou snack : | kiwi |
Dîner : | potage , tartine ...,yaourt nature sucrée, poire au sirop |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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finalement j'ai préféré lézarder au soleil plutot que d'aller chez le coiffeur. De toute façon pour aller trainer mes cheveux sur le sable, l'eau chlorée et l'eau salée....c'est peut etre mieux ainsi. Par contre c'est sur la semaine prochaine faut que j'y aille !
Pour le sport c'est quand même bien car moi rien fait et je crois que demain ça va etre rapé aussi. De la paperasse à faire avec homme demain matin....récup du grand au collège à 14h00, du petit à 15h et l'emmener direst à la piscine. Le grand a piscine à 17h30 mais voudrait qu'on l'emmene chez micromania avant car il y a un événement avec borne pour télécharger sur un jeux (??????m'en demande pas + j'y comprends rien). Et j'aimerais bien aller voir pour un maillot car j'ai eu des pubs interressantes....
En gros voilà mon programme de demain + derniers bagages.
bonne nuit ma bichette
comment ça va ?? tu te sent plus légère, surtout avec les quelques poils de moins...à ce propos moi c'est chez le coiffeur qu'il faudrait que j'aille.....soit cet aprèm soit la semaine prochaine !
Ma diét a dit Bravo, c'est reparti ! par rapport à notre dernier rdv cela fait 1,5 kg perdu et 2 cm de moins en hanches et cuisses et -1 en ventre (mauvaise periode en +).
Là j'y retournes dans 15 j histoire de ne plus y aller en mauvaise periode !
Ici soleil magnifique et je viens de passer un grand moment sur ma terrasse, un vrai régal pour le lézard que je suis.
bon après midi
bisous
BRAVO...MAINTENANT FAUT LES GARDER jusqu'à samedi et ++++++
passe une bonne journée, moi j'ai rdv avec ma dét qui va voir que j'ai perdu depuis la dernière fois ! ensuite rdv avec copine pour café, courses et continuer préparatifs pour départ de jeudi matin.
à plus tard
bisous
Tu as 2/3 comme note du jour. Tu as fait un article, tu as mis tes repas....mais ils ne me plaisent pas ! je sais que je suis chieuse..mais je serais super heureuse pour toi si tu perdait ce vilain chiffre en trop ! c'est pour cela que je te harcèles un peu (qui aime bien chaties bien).
Tu sais si tu te sent fatiguée avec tes soucis de vertiges, tu peut zapper le vélo surtout que tu as bien bougé quand même.
gros bisous et à demain