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Blog de louisfaugere

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  		• Maigrir en Dansant
    publié le 22/02/2008 à 12:39

    HIP HOP = MAIGRIR

    Qui suis la gym à la télé ?
    Je suis sûr qu'il y en a plein. Vous vous souvenez la gym tonic de Vérionique et Davina ?

    http://www.veronique-et-davina.com/disques/images/gt2.jpg

    Aujourd'hui, il y a la gym direct sur direct 8. Je ne sais pas ce que vous en pensez. Mais regardez ce que j'ai trouvé sur le net. Il y a encore plus fort aux USA !



    (34) commentaires


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  • desido 
    publié le 22/02/2008 à 23:07
    En regardant la video, je me sens trop vieille pour aller de gauche a droite, de faire des micro flexion de haut en bas avec mon buste, le tout en même temps, je laisse cela au plus jeune,
    bon WE
  • doudoune45 
    publié le 22/02/2008 à 22:11
    Un petit coucou pour te saluer!
    Bisous xxx
  • dusoleil 
    publié le 22/02/2008 à 21:06
    bonsoir louis,
    je ne regarde pas trop la tele,mais toi tu trouves toujorus les astuces pour nos kilos en trop,et merci!!!!!c'est tres gentil de penser a nos formes et a notre forme,
    je vais essayer de m'y coller,ça me fera bouger.....
    passes une bonne soiree avec ta petite famille
  • pamela57 
    publié le 22/02/2008 à 21:00
    moi je veux bien danser ce srai cool bonne nui et bon week end
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/02/2008 à 19:37
    bon je cours me l'acheter demain hip hop abs!!!!!!
    bon week end bsx
  • trucmuche 
    publié le 22/02/2008 à 17:33
    je connais l'emission direct8 et je la fait je trouve ca super car je vais en plus dans un club avec un catch et on retrouve les memes exercices je peux donc les faire sans me faire mal car c'est pas si facile que ca quelquefois cest tres corse enfin pour moi bonne fin de journeee biz jocelyne
  • perlinou 
    publié le 22/02/2008 à 17:11
    c'est super, gym sur direct 8passe à 6h30 le matin.
    cela fait un peu tôt pour moi !
    alors je l'enregistre sur cassette et aprés, on y va.
    bonne journée à toi
  • Jalma 
    publié le 22/02/2008 à 16:33
    Allo Louis, très intéressant ton clic sur le hip hop. Je n'aurais jamais pensé qu'on pouvait bouger autant de parties du corps. Et ça fait faire du cardio. Je vais essayer ça. En passant, tu as perdu toi aussi ! Bravo!
    Bisous Jalma xxx
  • cilie 
    publié le 22/02/2008 à 16:21
    Nouvelle photo en avatar !! Trop belle !!! Mais où est passé la barbe ??lol
  • daviva59 
    publié le 22/02/2008 à 15:55
    et oui que je m'en rappel tu me fait rajeunir la louis les années 80 crois bisous merçi super motivant je trouve cette vidéo !

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