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Soleil !
publié le 29/05/2009 à 10:37 |
Kikou les filles !
Ce matin, sport 30 min, ménage comme d'hab pff... le petit arrive tout à l'heure à 11h30 alors je profite pour papoter avec vous. Chez vous il y a du soleil c cool
Cet après midi, tout le monde dehors activités en plein air.
Ce week end au programme pique nique samedi midi, samedi soir barbecue chez des amis dimanche rien en vue pour le moment on verra...
Je souhaite un bon vendredi et un bon week end je ne sais pas si j'aurais le temps de venir sur le site alors ...
Bisouilles à toutes et a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr de pain de seigle beurrées allégées 1 yaourt confiture café avec édulcorant |
Déjeuner : | salade composée haricots vert maïs poivron 4 tr de bacon dés de comté vinaigrette all. 1 tr de pain de seigle poire pochée à la vanille |
Dîner : | gratin de pdt et chou fleur à la béchamel 2 oeufs durs 3 tr d'ananas |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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