En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
dimanche copieux avant la semaine de reprise en main!!!!
publié le 24/01/2010 à 20:07 |
coucou !!!!
avez vous passé un bon week end??,
allez fini les betises on repart dans la bonne direction !!!!!cette fois c'est la bonne !!!pas question que dame balance se paie encore ma tete !!!je vais lui montrer qui est le chef !!!non mais !!!!
donc des demain phase d'attaque dudu jusque vendredi
je continue le swissball,la corde,le stepper et la marche !!!!ça devrait le faire
aujourd'hui j'ai trop mangé !!!!ma belle soeur et mon frere avait fait à manger pour un regiment !!!mais on s'est regalé !!!!pas diet du tout mais tant pis !!!du coup ce soir j'ai pas faim
on a bien papoté ça fait du bien !!!!merci val!!!
question defi :rien !!!!à part le X-O dans la voiture à l'aller et au retour j'ai eu ni le tps ni l'envie !!!!il reste une semaine de defis alors à l'attaque !!!!allez on lache rien !!!!on peut le faire !!!!
passez une bonne soirée
big bisous
et bon debut de semaine à tous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | vaut mieux pas savoir !!!! |
Déjeuner : | encore pire!!!! |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | rien |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
T'as bien fait de profiter aujourd'hui! Dès demain ça va changer, eheheh. Pour ma part, j'ai bien quelques oeufs et deux boites de thon, mais franchement ça va me frustrer, surtout que pour moi au p'tit déj c'est blanc battu avec son d'avoine, je peux pas m'en passer, et y en as plus!! Je me vois pas manger du thon le matin, lol! Donce je préfère remettre le tout à mercredi, mercredi ce sera les monstres courses: surimi, viande séchée, jambon maigre, et surtout une grosse réserve de yaourts o% et de blancs battus! Et dès mercredi, je n'aurai plus aucune excuse!!!
Allez ma belle, bonne soirée, bonne nuit et bon commencement à toi!! bisou