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mes petits pas réussis
publié le 11/06/2013 à 17:37 |
Depuis que j'ai commencé :
je bois plus d'eau
je mange plus de fruits et de légumes
Le sport c'était déjà acquis
La viande : c'est pas encore fait...mais j'y travaille.
Résultat : je mange plus équilibré, je mange moins sucré, j'ai arrêté de grignoter.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens juste de me rendre compte que tu as fais ton blog
besoin tu demandes
bises