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Blog de linessa

aide blog

  • Pesée semaine 4
    publié le 03/08/2013 à 14:25

    Bonjour les filles! Comment ca va?

    Niveau poids bof bof cette semaine encore une fois. Je sais plus quoi faire pour faire plier la balance. Enfin si, il faudrait que je reprenne le sport mais alors pas du tout motivée la.

    Pesée de départ : 73kg

    Pesée semaine 1 : 72kg100 soit -900g

    Pesée semaine 2 : 71kg400 soit -700g

    Pesée semaine 3 : 71kg300 soit -100g.

    Pesée semaine 4 : 71kg300

    Je lâche pas l'affaire et je pense que je vais reprendre WW. Je suis en train de me préparer des journées types pour réussir cette fois.

    (25) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 03/08/2013 à 21:33
    Tu vas réussir, planifier à l'avance permet de ne pas déroger et ne pas craquer en faisant des repas équilibrés pour éviter les fringales, courage tu vas y arriver gros bisous
  • chouketta 
    publié le 03/08/2013 à 20:02
    Coucou ma puce
    essentielle c est de n avoir pas repris du poid ouff c est que quand mm tu as géré
    et je suis sur que tu y arriveras courage je crois en toi bisous
  • fish75 
    publié le 03/08/2013 à 19:39
    Alors, Je te laisse un morceau si tu veux. mes repas consiste pour 1/3 de pastèque. et les autres 2/3 proteine et tomate cerise et betterave concombre. Pas de cuisine ce we. Finalement 2 pasteques pour 3 j ,ça va. on est 3 aussi. j ai eu peur qu ils s abiment. mais finalement on le consomme bien. bonne soirée biz et tiens bon
  • fish75 
    publié le 03/08/2013 à 17:48
    Résiste Linessa. j essaie de maintenir mon poids jusqu à la fin de la semaine prochaine car je bosse. ce qui me réussi bien c est le changement d air changement de rythme. bon courage et bon we. tu pars un peu ?
  • patou30 
    publié le 03/08/2013 à 16:53
    les journées types c'est un bon outil pour ne pas faire n'importe quoi si on craque un peu , c'est une bonne idée
    pour le sport je ne peux rien dire vu que moi même .... je suis un peu nulle en sport
    par contre si ww te réussit reprends -le c'est une bonne idée
    bisous ma grande profite bien de ton week end ,

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