En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
La Chrono-nutrition : Liste des aliments non-chrono
publié le 29/10/2014 à 15:53 |
Liste des aliments non-chrono
Surimi
le surimi n'est pas chrono, il ne contient que, environ, 37% de poisson.
Nuggets de poisson
Non chrono, car pour le diner, c'est de la friture (huile, oeufs, farine...) et pour le midi, c'est trop léger, et la proportion de pâte est trop importante.
Poisson pané du commerce
Non chrono car la panure est souvent beaucoup trop grasse.
Interdit :
lait
boissons alcoolisées
boissons artificielles
ajout de sucre ou édulcorant
l'allégé
boudin blanc
céréales sucrées
chocolat < 70% cacao En théorie, mais nous on prend n'importe quel chocolat et ça marche quand même! La tout c'est de ne pas trop en manger et puis ça passe hein!
croissant
faisselle
fromage blanc
glace
ketchup Ca aussi c'est un peu en théorie... parce que c'est bien l'additif dont j'ai du mal à me passer et ça m'a pas empécher de les perdre mes 10kg^^
lait
lait en poudre
pâte à tartiner
ricorée
savora
surimi Pareil, je m'en suis jamais passée moi..hihi la vilaine déjà 3 interdits qui sautent!
vache qui rit
viennoiserie
yaourt
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
On remplace le ketchup par de la moutarde avec de la yougounaise très allégée ou on fait des bonnes vinaigrettes maison ? ^^
;o)
Je consomme aussi des interdits mais quand on commence à stagner on laisse les interdits pour les jokers et on se tient à Caro ;-)
Je ne savais pas que c'était pas chrono ;-)