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Blog de linessa

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  • La Chrono-nutrition : Liste des aliments non-chrono
    publié le 29/10/2014 à 15:53

    Liste des aliments non-chrono

    Surimi
    le surimi n'est pas chrono, il ne contient que, environ, 37% de poisson.

    Nuggets de poisson
    Non chrono, car pour le diner, c'est de la friture (huile, oeufs, farine...) et pour le midi, c'est trop léger, et la proportion de pâte est trop importante.

    Poisson pané du commerce
    Non chrono car la panure est souvent beaucoup trop grasse.


    Interdit :

    lait
    boissons alcoolisées
    boissons artificielles
    ajout de sucre ou édulcorant
    l'allégé
    boudin blanc
    céréales sucrées
    chocolat < 70% cacao En théorie, mais nous on prend n'importe quel chocolat et ça marche quand même! La tout c'est de ne pas trop en manger et puis ça passe hein!
    croissant
    faisselle
    fromage blanc
    glace
    ketchup Ca aussi c'est un peu en théorie... parce que c'est bien l'additif dont j'ai du mal à me passer et ça m'a pas empécher de les perdre mes 10kg^^
    lait
    lait en poudre
    pâte à tartiner
    ricorée
    savora
    surimi Pareil, je m'en suis jamais passée moi..hihi la vilaine déjà 3 interdits qui sautent!
    vache qui rit
    viennoiserie  
    yaourt

    (7) commentaires



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  • Cassandre5 
    publié le 30/10/2014 à 05:09
    Merci Linessa !! avec tout ça nous allons toutes devenir des chronoteuses. Donc le surimi, faisselle, yahourt et glace on y a droit si on fait assez de cardio ? hi hi hi

    On remplace le ketchup par de la moutarde avec de la yougounaise très allégée ou on fait des bonnes vinaigrettes maison ? ^^

    ;o)
  • linessa 
    publié le 29/10/2014 à 23:14
    La vache qui rit ça m'arrive d'en prendre mais c'est vrai que la faim revient plus vite!
  • TITISARDINE 
    publié le 29/10/2014 à 19:49
    Ma vache qui rit !!!!! pas XD du tout
  • linessa 
    publié le 29/10/2014 à 16:42
    Lol les filles!
    Je consomme aussi des interdits mais quand on commence à stagner on laisse les interdits pour les jokers et on se tient à Caro ;-)
  • Carooo80 
    publié le 29/10/2014 à 16:35
    Oh mince ! J'ai mangé du boudin blanc ce midi loool
    Je ne savais pas que c'était pas chrono ;-)
  • emiliearchi76 
    publié le 29/10/2014 à 16:22
    ha moi aussi j'ai du mal avec les interdits je suis une rebelle et j'adore le surimi !! hihihi
  • Fraisou41 
    publié le 29/10/2014 à 16:01
    arf trop d'interdit pour moi mdr

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