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de passage avant le weekend
publié le 19/09/2008 à 11:07 |
salut les cop's!!!
et oui, enfin, j'ai réussi a venir 5 min pour faire mon
blog, j'ai cru que je n'allais jamais y arriver.
je vous ai mis une petite vidéo de se que j'aime. le
weekend dernier nous sommes aller voir un
motocross. c'est génial!!!!!
bon ce sont pas des photos que j'ai prise moi
meme mais ça vous donne une petite idée. j'aime
l'ambiance et l'adrénaline que ça donne rien qu'a
les regarder. on a des amis qui en font et c'est
super!!!
ce weekend j'y retourne dans le club de mon
homme. il n'en fait pas cette année mais pense se
mettre au quad l'année prochaine. on va donner
un coup de main pour la compétition.
sinon, en parlant de sport, j'ai recommencer cette
semaine a en faire. mardi:step, cardio et
renfocement musculaire. aie aie aie, deux mois
sans en faire, vive les courbatures lol
puis j'y suis retourner hier soir: step a fond et un
peu d'abdos (avec le reste de mardi ouille ouille
ouille) . pour une reprise , le prof nous a pas
loupé. il nous a prévenu qu'il ne nous ferais pas de
cadeaux hihihihi!!!mais bon, c'est pour la bonne
cause.en plus j'y vais avec une amie, comme ça
on se motive l'une l'autre, c'est plus facile.
pour l'instant coté poids je n'ai rien perdu , mais ne
perds pas patience, je me dis que ça viendra.
c'est que le début. avec une bonne hygiène de vie ,
repas équilibré et du sport, je devrais bien y
arriver non!!!!! allez les filles on y va!! on retrousse
les manches et on retourne a la bataille.
je vous souhaite un bon weekend et vous dis a la
semaine prochaine , sauf si j'arrive a venir faire un
petit tour avant.je vous envoie de bonnes ondes
pour vous motiver et vous souhaiter plein de
bonnes choses.
gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bises.
bonne apres midi
voila je suis rentree de mes 1h30 de yoga ....ça fais du bien.....je cours apres bogsy car il va dans ma piece en cachette hihihi !!!!!
je regarde la 6..........j ecris a tout le monde et au dodo a demain fais de beau reve bise....
Bizzz
Maya
bon week end a toi
bises
tu ne perd pas sur ta balance parcequ'en faisant du sport tu te muscle et le muscle pèse plus lourd que la graisse. fis toi à ton mètre de couturiere, lui il te dira combien tu a minci...
bon courage, bon journé
bises
oui je pense qu'on a de l'intuition comme ma mère qui était persuadée que j'étais une fille et à cahacun de mes frères a sentit avant écho que c'étaient des garcons! lol !!
bonne fin de journée et gros bisous !!!!!!!