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Blog de lilycat
aide blog-
je continue publié le 24/06/2008 à 19:34
Bon ca va pas trop stressée, je mange bien et je bouge pas mal aussi. hier 2 heures de vélo ca faisait longtemps et je ne suis pas une fan du vélo mais au soleil en fin de journée c'est bien agréable.
J'arrive ,malgré mon emploi du temps bien chargée par mes obligations extra professionelles, à suivre à peu près correctement le régime mais j'ai encore des réflexes ou je "craque" par exemple sur le pain vu que j'aime ca et que j'en ai été beaucoup privé avec mon régime 1200 cal. Du coup je fais attention à côté, il va me falloir quelques temps pour m'habituer à ne plus me priver et à ne pas culpabiliser si je mange une quantité un peu plus grande de certains produits. Ceci dit ce midi je me suis régalée avec ma purée maison au lait écrémé!!! cela faisait bien longtemps que je n'avais osé en manger.
Finalement les régimes trop strict c'est pas aidant dans la relation à l'aliment, faut que je me désintoxique du "j'ai pas le droit"...
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