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Blog de lilireve
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communication consciente publié le 16/10/2010 à 17:50
Jeudi soir est venu dîner à la maison une amie que j'avais perdu de vue depuis très longtemps, je dirais plus de 20 ans.....
Nous étions très proches nous connaissant depuis les années collège, lycée puis fac. Elle, témoin à mon mariage, moi pour le sien.
Alors me direz vous, que s'est-il passé pour que nous ne cherchions pas à entretenir cette relation ?
Au cours d'une de ses visites chez moi, nous avons eu une discussion sur nos vies respectives, nos égos se sont un peu frottés l'un à l'autre:
j'ai mal reçu ses propos et en réaction lui ai dit des choses qui l'ont bléssée. La vie et l'éloignement ont fait le reste
20 ans plus tard, n'oubliez pas que le hasard n'existe pas, nos égos s'étant un peu dégonflés, voilà que nos chemins se croisent à nouveau et quel plaisir de se revoir !!!
Ce n'est pas que nos propos de l'époque, de part et d'autre, n'étaient pas fondés,seulement la manière de nous exprimer n'était pas appropriée. Si nous en avions été conscientes à l'époque, nous ne nous serions pas meurtries mutuellement;
Aujourd'hui, je lui présente toutes mes excuses ainsi qu'à son conjoint et je veux qu'elle sache que je suis bien heureuse de l'avoir retrouvée
Alors lorsque vous avez quelque chose de désagréable à dire, réfléchissez à la façon de le dire. passez en mode JE plutôt qu'en mode TU et centrez vous sur le moment présent pour éviter les réactions "élastiques" surgies du passé.
PRENEZ SOIN DE VOUS
(11) commentaires
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nella766 publié le 20/10/2010 à 22:34merci de partager ces ressources...je crois bien que ma façon de communiquer doit être revue...car je me rends compte que la communication c'est pas mon fort...j'ai trop tendance à dire ce que je pense et j'ai dû certainement déjà blessé plusieurs personnes sans vraiment m'en rendre compte...c'est cela d'être trop franche...il vaut mieux parfois se retenir avant de parler...bises et merci pour ton com...tu pense à moi.... j'aurai l'audience le 26 octobre prochain, j'espère que ce sera pas reporté à nouveau, c'est la 6ème fois... BISES
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