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Bonjour !
Blog de lichris
aide blog-
LE BILAN publié le 11/06/2008 à 15:39
Je viens de revoir un peu mon blog et me rend compte que je suis inscrite depuis le 13 avril dernier soit prés de 2 mois.Et donc 2.9 kilos seulement de perdu . Même pas 3 kilos.
Il faut vraimant que je me reprenne et retrouve la motivation du début, parce qu'à ce rythme là j'ai bien peur d'être découragée.
(4) commentaires
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J'ai parcouru ton blog, et je n'ai qu'une chose à te dire: remets toi sérieusement , si tu veux vraiment atteindre ton objectif!
Tu l' atteindras avec sériosité, détermination et volonté!
Allez, je compte sur toi!!!!
Je ne connais pas ton objectif ....fais plus de sport peut-être ou revois ton alimentation? Moi je me suis abonnée au fromage blanc 0 % ...et aux endives, courgettes, poisson vapeur...j'evite les boissons light (coca) parce que même si c'est 0 Kcal, cela provoque une montée d'insuline qui te pousse à manger sucrer les heures suivantes....si je peux t'aider je ferais de mon mieux!
Bisous!